Вопрос больше к мамам, может кто проходил у психиатра эту процедуру сам, хочу обратится к психотерапевту за этой процедурой для себя, с ребенком не связано, она умничка, вообще чувствую что сама страдаю и остальные от моих иррациональных мысле и суждений.
Вопрос такой, сколько нужно сеансов пройти ( процедура дорогая)
и помогло ли избавится от неврозов и тревожных мыслей?
#Особый ребенок
Комментарии
6КПТ хорошо работает в сочетании с медикаментозной терапией. Современные антидепрессанты и противотревожные препараты достаточно качественнные. Они помогают зачастую сократить длительность КПТ.
сколько сеансов зависит от того с чем обратитесь. этот метод не плохой, если вы конечно готовы работать над собой.
другого выхода нет, от своей тревожности и навязчивости плавно двигаюсь к ПА
только не глушите это антидепрессантами, лучше психотерапия это эффективнее
так это и есть терапия но дорогая