Абьюз. Мой опыт и мой выход из него. Глава 1.

Глава 1. Абьюз или нет?
Если мы обратимся к дословному переводу этого выражения, то это будет примерно так: «абьюз» происходит от английского «abuse» — «злоупотреблять, оскорблять, плохо обращаться». Перевод выражения «абьюзивные отношения» от английского abusive relationships - оскорбительнее/ жестокие/грубые/насильственные отношения. Вариантов перевода, как видите, много.
Абьюз действительно многогранен и многолик. У кого то в этих отношениях больше грубости, у кого- то есть физическое насилие, у кого то – эмоциональное, у кого- то - полный контроль над финансовыми тратами, у кого то – полное обесценивание всех трудов и дел. Поэтому абьюз может проявляться в разных формах. Не обязательно все они собраны в одних отношениях, но наверняка их будет несколько.
1. Придирки и обесценивание.
Я прожила с мужем 11 лет. И он знает все мои больные точки, за которые можно зацепить. Знает, и если раньше ими не пользовался, то после смерти своей мамы начал орудовать вовсю (видимо пока жива была его мама он сдерживал себя, ибо жили мы вместе и для мамы он всегда был единственным и любимым сыном, и разрешать этот идеальный образ он не хотел) Я человек с низкой самооценкой и кучей комплексов, и вместо того чтобы помочь как то справится с ними – мой муж делал наоборот, топил меня еще глубже. Именно из за этого у меня устойчиво сформировались ложные представления о нужности в моей жизни моего хобби, моих чувств, мыслей….
«Зачем тебе столько книг? Больно умная?» - а ведь у меня была большая библиотека, собранная мной и читать я всегда любила по вечерам, после работы, когда есть свободное время. Но потихонечку мой муж сделала так, что свободного времени у меня на чтение не стало. А если оно находилось, то это время должна была всячески ублажать его, а если этого не делала – то расценивалось как предательство с моей стороны и наказывалось. Иногда игнором, иногда отказом от еды, приготовленной мной и т.д.
Раньше я занималась конным спортом, у меня была своя лошадь. Пока я работала, я могла позволить себе ее содержание и времяпрепроваждение с ней. Но вот я в декрете…и все. Мне пришлось отдать ее, потому что денег на ее содержание у меня не было, муж не считал нужным оплачивать мои «дворянские» замашки. А ведь лошади были частью моей жизни, моим релаксом, а конюшня где пахнет сеном, где много знакомых и друзей , объединенных общим чувством любви и восхищения этими животными - моим местом пополнения сил…Тогда он фактически поставил меня между выбором «твое хобби» или «семья». И я выбрала второе, не зная, что в нормальных отношениях супруг поддержал бы и помог найти выход из сложившейся ситуации, но не обрезал бы мне путь к моему «кислороду».
2. Манипуляция чувством вины. В любых ссорах он автоматически считал меня виноватой. Но не только в ссорах, в любом действие, которое не получалось у него так, как он хотел. Я старалась не ссориться, всегда сглаживала острые углы. Но ему было мало. Он требовал извинений и назначал наказания. Доходило до абсурда – я извинялась за то, что я устала с 2мя детьми и домашними делами и не могу исполнить супружеский долг в той форме, в какой он требовал.
Поехали на машине в деревню и пошел дождь – опять я виновата, что не посмотрела погоду и не предупредила о надвигающейся грозе и поэтому испортила всем выходные.
В конечном итоге итоге я сама сама начале верить что все беды из за меня. Только я виновата в плохом.
Но особо ярко это проявилось на этапе развода. Когда перед вторым судом он объявил, что если я не заберу заявление из суда, то он совершит самоубийство. «Если не сделаешь по-моему, я себя убью, и это будет на твоей совести!».
3. Эмоциональные качели. О, это еще те американские горки. Когда в отношениях муж то обращался со мной как с собакой, холодно и отстранено, приходя ко мне лишь для удовлетворения своих потребностей , то когда я уже не могла все это выносить и со слезами просила прощения за то, что сама не знаю, но лишь бы он уже обнял и поцеловал и посидел рядышком…и вот это все могло в единое мгновение сменится морей люблю, ласки и заботы. И я такая охриневшая, думаю «Ну вот! Ну все же хорошо! Что я себя накрутила, у меня лучший муж на свете! Просто у него что то на работе случилось/или болит что то/или еще какая причина, которой я его всегда оправдывала».
Но проходит немного времени и опять он проходит мимо меня и не замечает…
И так по кругу. Много раз. То я сама любимая девочка, то сумасшедшая истеричка, которая бесится с жиру.
4. Социальная изоляция.
«Я старше тебя, поэтому лучше знаю, что для тебя нужно! Мне не нравится твоя подруга, ты слишком много проводишь с ней времени!»
«А эта подруга тебе вообще не нужна!»
«А у этой ребенок неуправляемый, зачем ты с ней общаешься?»
«Твои подруги с тобой общаются потому что больше не с кем. Ты им не нужна!»
Я стала проводить с друзьями все меньше и меньше времени. Любой поход в кафе или в парк с ними мужем воспринимался в штыки. Он открыто говорил, что раз я вышла замуж, то должна все время посвящать только мужу и ребенку (ага, а еще его огороду, его хотелкам и много чего должна, просто потому что жена, а жена должна мужу все). По телефону тоже общаться не могла нормально ни с кем - тут же мне предъявляли недовольное лицо или садились рядом и слушали наши женские разговоры.
Я и оглянуться не успела, как все от меня отдалились. Остались самые стойкие подруги, которые в дальнейшем меня и поддержали, когда я сделала первый шаг из болота под названием «абьюз».