Девочки, помогите советом как отдохнуть, расслабиться с маленьким ребёнком? Я совсем больше не могу, мне уже плохо на физическом уровне, сердце сбивается с ритма, кажется, что я смертельно устала и больше не могу вывозить.
Сын это ужас какой-то, он почти не спит, будет меня по несколько раз ночью, спит днём один час, в остальное время дурачится, балуется, все крушит, ломает, бросает, пачкает, в игрушки не играет совсем, дочери тоже нужно внимание, помогать с уроками, водить на занятия, общаться. Муж работает с утра до ночи, делает ремонт на выходных в квартире, ходит в спортзал, короче он занят постоянно, но в тоже время требует от меня внимания, чтобы я весёлая была, с накаченной задницей, гладкими ногами и бодрая ночью, хорошо выглядела. А я готова уже кони двинуть, как мне тяжело. Помощи нет, сыну 2.2, говорит плохо, ночью раньше 11-12 не уложить его, хотя днём спит всего час-1,5, утром встаём в 7 собираем дочь в школу. Я бы его укладывала в 12, и ночью бы раньше ложился, но забираем дочь со школы в час и спать можно его отправить только в 14.30 спит до 16 часов или 15.30. Вроде все как у всех, но видимо я слабенькая по своей природе, я устаю больше, чем могу, я нормально не спала уже 2.5 года 🥺
Не знаю, что делать, я терплю просто в таком режиме, сил и времени на хобби и интересы, общение нет совсем. Кажется я просто выживаю и легче не становится.
Я так больше просто не могу.
Помогите, как изменитьэтот кошмар ???
Стараюсь ещё убираться и готовить и то уже на 2 дня. Не могу, когда дома грязно, а с детьми чисто и не бывает, вот и приходится ещё крутиться, как белка в колесеВ отпуске тоже не бываем. Последний раз я была на море 12 лет назад, а так в деревню к родителям мужа, где тоже совсем не отдых.
Девочки , помогите советом
Комментарии
Предыдущая статья
Нужен психотерапевт.
Следующая статья
Как спустить пар? Выплеснуть злость?
В сад отдайте
Дочь на продленку, младшего в сад.
Как я вас понимаю-ситуация один в один.Только муж помогает мне как может конечно, но он ездит в командировки, иногда месяц может отсутствовать-тогда я это все одна гребу.Дочери 10 лет, тоже иногда мелкого занимает, что бы я хоть приготовить могла что-то без дерготни и отвлеканий на него.
Ночами так же спит ужасно, просыпается раз 5 точно, бывает и больше.Ночи дробленные получаются.так же больше 2 лет без сна нормального.
Ждала в сад пойдет-легче будет.Но стало еще тяжелей.Ходит дня 4-5, потом заболевает, и 2-3 недели лечимся, когда болеет спит еще хуже(И так по кругу…
В сентябре на работу выходить, если ситуация с его поведением не изменится, то не знаю как буду это еще плюс с работой вывозить.из-за бессонных ночей …
И да, с дочей все было совсем по-другому.Она была идеальным ребенком.Я не помню с ней бессонных ночей совсем.
И не такая шкодливая была, всегда слушалась.
И в сад пошла, не болела совсем.
Я так же не думала, что со вторым будет настолько тяжелей(
Но я себе говорю-это все временно.Вырастет.
Люблю их обоих безумно.
Но силы уже на исходе
Я могу отдохнуть, когда ребенок рано ложится спать. В последнее время он часто отказывается от дневного сна. Сначала я расстраивалась, пыталась уложить его через силу, а потом поняла, что мне без сна даже лучше — в 8-9 вечера уставший сын ложится в ночь, и весь вечер свободный. Ну часа 2-3 точно моих😁 а с дневным сном раньше 23 он не укладывается, а то и в 24, и с истерикой.
Ну и конечно разговаривайте с мужем, объясняете что вы очень устали и вам нужна помощь.
Ну и мультики включаю иногда в течение дня — могу спокойно попить кофе и посидеть в интернете минут 10😁 чем не отдых?)
Может и правда попробовать, он бы сам в 9-10 вставал бы, но с ним правда рядом надо лежать, но везде говорят, что вредно для психики днём не спать
Абсолютно верно, если ребёнок и так в течение дня очень активен с большой долей вероятности если он не будет спать днем то к вечеру будет истерика. Дневной сон нужен для разгрузки психики
Мне с одним легко было, а с двумя вешаюсь, но думаю просто проблема в гиперактивности сына. А готовыми наверное быть не возможно, даже не думала, что может быть настолько сложно, с дочерью все было не так, в 2 она уже адекватная была и разговаривала и меня нормально понимала, сын тоже понимает конечно, но слушаться не хочет
Попозже поймёте, что такое усталость и что такое когда все дети разные
Посмотрим на вас через годик 😂
Я знаю что будет сложно и не отрицаю, просто смирилась и все 👍
Просите мужа помогать в выходные. Так здоровье может полететь
Все выходные он делает ремонт, готовим квартиру под сдачу, у нас жильцы съехали и очень износилась квартира, пришлось очень много переделывать, с октября каждые выходные уезжает, потому что квартира в городе, а мы в области и все выходные там
А так на мужа детей оставляйте хотя бы 2-3 часа в неделю и идите прогуляйтесь по своим интересам…
Младшего в ГКП в сад можно отправить на 3 часа, тоже будет отдых
Совсем не играют, ей 9, ему 2. Она не любит малышей, ей с ним не интересно, у неё свои всегда дела (
Спите днем вместе с ребенком и ложитесь с ним в 12. Школьника пусть муж утром собирает, а вы отдыхайте
Постараюсь на 3 дня
Он и в розетки лезет и по зеркалу бьет и их шкафа все вываливает, ставит стул и пасту зубную достаёт и ест, в о Дем каждую минуту делает какую -то дичь, квартира съемная, двери и шкафы нет возможности заблокировать, я не могу расслабиться, глаз да глаз за ним .
Найти няню на несколько часов в день 3 раза в неделю, допустим.
Муж ходит в спортзал, значит деньги есть.
Пусть и у вас будет абонемент.
Няня с сыном гулять — вы пошли плавать, к примеру. Потом зашли куда-то и выпили кофе в тишине.
В сад младшего. И мужа на землю опустите, запросы, как будто он миллионер, тогда пусть няню наймет хотя бы
Только делегировать, я сама слабая и не вывожу
Отдавайте ребенка в сад. Там будет выплескивать свою энергию. По неврологии все хорошо?
Была гипоксия в родах, но неврологи ничего плохого не говорили, 7-8 по Абгар, но врачи говорят, что просто активный, шустрый малыш. И психиатр сказала, что здоров.
Речь есть, но только самые простые слова, остальное слогами, но я его понимаю
Ночью спит, но надо прижиматься ко мне и на мою подушку ложится, а она высокая и я его всю ночь перекладываю и спихиваю, от этого я почти и не сплю нормально.
Если ляжет ко мне прижмётся на моей подушке, то будет спокойно спать до утра, но так ведь нельзя, вредно для спины и шеи
А если вы ляжете на низкую? Пусть с вами вместе ложится на низкую и спите.
У меня похожая ситуация ночью — у нас приставная кроватка, вечером кладу спать его в свою кровать, но в течение ночи выкатывается ко мне, либо на мою подушку, либо поперек между мной и мужем, нам места не остаётся. Я забиваю иногда и спит на моей высокой подушке. А иногда беру его низкую и спим вместе.
Шея затекает и голова болит, я на ортопедической сплю 🙈
Речь пойдёт лучше когда в сад пойдёт. Ночью пора бы уже на свою кровать отселить, вместе это не сон. Моей дочке (ооочеень активный ребенок) тоже всегда было важно, чтобы я была рядом при засыпании. Но мы в 2 года её переложили на свою кровать. Ночью часто приходила, либо меня звала. Это тоже не качественный сон, но все же вместе спать ещё некомфортнее. По поводу излишней активности можно магний курсами подавать. Вреда не будет