А вы умеете?

Открывать душу другим людям? Просить или принимать помощь? Я с детства закрытая, все переживания держу в себе, мне мама всегда твердила, что это плохо, что эмоции нужно выплескивать, Но за мои 31 год жизни она видела всего две истерики от меня, когда повешался сосед (я с ним не была близка, просто знала его с детства) и вторая когда я на свадьбе потеряла кольцо. Всё!!! Я привыкла справляться сама, у меня были лучшие подруги с которыми дружила с садика до 26 лет, но я никогда в жизни им ни на что не жаловалась, только их выслушивала и подбадривала. И со временем я думаю именно поэтому у них сложилось такое мнение, что у меня всегда всё хорошо, я никогда не переживаю и не нуждаюсь в помощи. Думаю из-за этого я и осталась одна без них в самый тяжелый свой период, Ну или им реально было всё равно, я не знаю))) и после этого я реально себя чувствую одинокой, и иногда так хочется поддержки и какой-то помощи, НО!!! Кода мне ее предлагают, я отказываюсь, я даже не знаю как говорить? Как просто тупо взять и пожаловаться кому-то, чтобы тебя просто выслушали, я не могу так. Я как всегда сама по себе и пытаюсь в одиночку с этим справиться. Пост ни о чем, просто мысли в ночи)))