У меня серьезная нагрузка: 2 работы, 2 маленьких сына, ремонты дома + стандартные мамские дела. Я в этом году закочила очередной ВУЗ. И, кажется, что я уже стала не в себе. Сильно устала, морально истощена и убита. Возможно, накатил депресняк… Муж во всем помогает, но мне этого мало. В полном упадке я обратилась впервые к психологу. Онлайн.
Она послушала, мы с ней поделали упражнения, она хочет, чтобы я принимала бады (последний раз мне эндокринолог выписывала их на основе анализов) и что- то еще из гербалайфа. Мы делали что- то в стиле медитаций и до следующей недели она сказала делать медитации Ошо «Благодарность телу».
Мне это странно. Вы также занимаетесь с психологами? Эти медитации помогут?
Перегорание медитацией не вылечишь
Странный психолог какой-то ?♀️
Мне кажется у вас перегорание и накопилась усталость. Вот медитации эти не понимаю, несколько тех, кто ими увлекался *** какими-то стали спустя время, другие не втянулись. ?
А муж ваш не хочет пойти вместо вас на 2 работы????
У него столько же)))