Кефир это быстрые углеводы?

День добрый. Решила в качестве перекуса пить стакан кефира. Так и желудок не болит и вроде потолстеть не грозит. Или грозит?
Как думаете, кефир это быстрые углеводы?

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Regina

Нет, это белок и жиры, если он не обезжиренный.

Пожаловаться
Кукся

Нет ?

Пожаловаться
Екатерина

Это сбалансированный продукт.

Пожаловаться
Милаисса
Сколько углеводов в вашем кефире? ?