Девочки, подскажите в каком виде можно пить кальций при беременности? От обычного кальция у меня жутко болит желудок, прям спазмами, в первый раз такое, я уж было перепугалась, но потом дошло что от кальция, блин. Купила порошковый с витамином Д — ротавит кальцеум, та же история. А без него у меня ноги тянет когда спать ложусь. Что делать то))), что пить?
Кальций???
Комментарии
Актуальные посты
Здравствуйте!
Уважаемый пользователь, к сожалению, Ваша запись не соответствует тематике сообщества «Здоровье родителей». Просьба перенести тему в сообщество «Женская консультация«https://www.baby.ru/community/73449/Подсказка: выделите и скопируйте содержимое записи, откройте необходимое сообщество и нажмите «Написать», вставьте скопированный текст, напишите заголовок, укажите рубрику и сохраните. При переносе комментарии не сохраняются.Заранее благодарим за понимание! С уважением, помощник модератора Елена.
Кальцмин пью, все ок
Нет, на это тоже явно будет болеть
Творог!!!!
Тоже вариант, спасибо!
С кальцием поаккуратнее. У меня подруга при беременности его пила(врач выписал) а потом загремела после родов с камнями. Его нужно пить курсами
Да уж куда аккуратнее)), вообще не пью, две недели пропила всего
женщины… неужели в жк сидят настолько такие тетки, которые хотят просто отмыть препараты и нормальные советы не дают? чтобы натуральный кальций был и если норм с питанием — яичную скорлупу кушайте — это самый самый кальций. Кальцимированнее и усвояемее просто придумать нельзя. Можно толченную.
Спасибо! А по сколько примерно кушать? Скорлупу от одного яйца в день?
Перед тем как применять яичную скорлупу, следует сначала ее должным образом обработать. Делать это необходимо следующим образом:
Для начала необходимо обязательно хорошенько вымыть скорлупу с внешней стороны и высушить.Далее ее следует измельчить и поместить в разогретую духовку не более чем на 10 минут.После этого необходимо высыпать ее в какую-нибудь стеклянную емкость, которую лучше всего поставить в прохладное темное место.
В педиатрии. Яичная скорлупа отлично усваивается человеческим организмом. Врачи рекомендуют давать детям и женщинам при беременности ее каждый день. Педиатры советуют добавлять скорлупу в детское питание. Особенно полезна она при рахите и анемии
Это я вам так, для наглядности скопировала. Да, кушайте с чайную ложку без горки.
Спасибо вам огромное!!!
И поменьше в себя пихайте витамин всё не взвесив. По мне так — реально в беременность из этого всего надо одно — ну максимум 2 витаминные добавки.
Я только магне сейчас пью)), я тоже против витаминов. Первенца рожала в России, там очень хороший участковый врач был, так вот она мне сказала — зачем тебе витамины, слонёнка откормить хочешь?!
если хотите из творога получать кальций — творог лучше употреблять зерненый ( который в сливках такой), больше всего кальция там, да и на вкус приятнее. А магне вам зачем прописали? Вы курагу кушаете сами то ?