Привет, девочки❤️ Простите, немного выпала из жизни, каникулы начались, так что мы активничаем, вчера так нагулялись, что я хотела пост написать, но вырубилась? Поэтому отчитаюсь за вчера, раз уж фото сделала? Итааак, чтоб меня опять не линчевали за картошку и фрукты сразу отмечу, что я не на ПП, не худею, отказываюсь на данном этапе от промышленного сахара, сладостей и сладкой выпечки. Так что не ругайте мои бананы и картошку? Итак, на завтрак бутерброд с форелью и яйцо, на обед запеченный голень, гречка, огурец. На полдник творог с бананом, пара галет и финики. На ужин хотела сделать минтай, но мы с дочкой пошли наворачивать километры, и я не успела, поэтому ужин такой же, как обед. Как-то так? Всем приятного дня?
Как сыр называется?
Мы тоже с дочерью отказались от сахара, у меня грибок, а у дочери кожные инфекции и поэтому больше сахар не едим. И у дочери сразу аппетит появился и она стала есть все подряд взрослую еду.
Кожурку с голени лучше снять ) основная доля жира в ней.
Просто для многих кожурка самая вкуснотища ))
Ну и сколько минус за эти 18 дней без сахара
Жаль)
Выглядит аппетитно, но на мой субъективный взгляд мало.
Быстрые углеводы же много "весят"
Интересно… А вообще похудели за этот отрезок времени?