Как убрать живот после кесарево

Девочки прошло 3 месяца после кесарево, но живот как буд то и не думает уходить. Дайте пожалуйста эффективный совет как убрать его . Бандаж не носила . И не ношу

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Серафима
Моей подруге после кесарева врач сказал, что главное не торопиться, и дать организму время на восстановление. Единственное, что она пересмотрела свое питание. Стала больше есть овощей, курицу, рыбу. А по вечерам делала себе легкий ужин в виде супчиков – пюре. Я даже ей блендер подарила на день рождения, BQ, недорогой, но перемалывает все отлично. Где – то через полгода живот стал спадать, и сейчас практически нет живота. Это год прошел уже.
Пожаловаться
Филя
Сколько за Б набрали? Какой сейчас вес?
Пожаловаться
Филя 
25 кг набрала. Сейчас 80 кг(10 кг сразу ушло в роддоме) и все вес стоит
Пожаловаться
Филя
Vivi 
Ого, много вы набрали
Мне говорили, что 17 это много
А вы кормите?
Пожаловаться
Филя 
Нет
Пожаловаться
MissOliva
Заняться осанкой. Скорее всего у вас чрезмерный прогиб в пояснице (лордоз) и вот в первую очередь надо начать с него.
Пожаловаться
Ирина
После кс долго живот уходит. До полугода нельзя физ нагрузки. Живот может уходить до года.
Пожаловаться
Ирина 
Ого ? не знала об этом думала через 3 месяца как пишутв интернете должен уходить
Пожаловаться
Филя
Ирина 
Ничего подобного, у меня ушел за месяц
Все завит от физической формы
Пожаловаться
Ирина
Филя 
Значит вам повезло. Форма не при чем, я до беременности занималась но вот живот долго не уходил, до беременности его не было
Пожаловаться
Филя
Ирина 
Это не связано с кесарево
Также уходить живот может и от ер