Что Вам помогло убрать пост-ковид?

Всем привет. Что Вам помогло убрать пост-ковид? Постоянно подавленное состояние, ничего не хочется делать и слабость. Чуть начинаешь что-то делать, сил нет. Сколько времени такое состояние будет еще длиться? Уже месяца 4 так существую(((

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мне врач назначал Лаеннек, я тоже не могла долго в себя прийти. Уже на 3-4 капельнице заметила эффект. Сейчас чувствую себя, как будто и не было болезни.
Пожаловаться
Настя

Мне врач мелдронат сказала пить месяц. 1 таблетка утром

Пожаловаться
Стеша

Прошло где то года через полтора, как вспомню так вздрогну

Пожаловаться
Маруся

Ничего.
Год так уже, плюс куча огромная хронической дряни вылезла.
Анализы, витамины, врачи… всё без толку.

Пожаловаться
Мария
Витамины Д, Омега3, магний хелат. Цинтрат цинка для обаняния? Раздельно! В комплексах мизерные дозировки. Это минимум который можно пить без анализов. Но можно еще какой то комплекс зацепить просто для профилактики витамина группы В. и все наладится точно. Можно травки какие-то попить, например настойку женьшеня или элеутерококк. На ночь для сна пустырник+пион. Больше прогулок на свежем воздухе.
Пожаловаться
Эмили
Почти два года в таком режиме. Ещё и без обаяния. ?