Копилка нежности к себе - что вас радует в мелочах?

Всем добрый вечер. Когда-то давно я проходила тренинг по поиску ресурса в себе. Наша группа училась находить приятное в мелочах и вспоминать потом приятные моменты, когда их так не хватает.
Вчера обнаружила тетрадь со списком всего, что меня радует.
Я поделюсь своим списком, а вы напишите в комментариях, что вам вспомнилось - какие приятные мелочи прям возвращают в радостный момент?

Мой список:
- запах свежевыпавшего снега, его хруст в ладошке,
- шуршание ярко-желтой сухой кленовой листвы, задетой ногами при ходьбе,
- запах ландыша, жасмина, сирени,
- хруст в ладони бус из круглого авантюрина или агата,
- перекус сливочным пломбиром в ожидании поезда,
- как облепиховое варенье ароматно растворяется в чае,
- как пятно акварельной краски растекается по мокрому холсту,
- как течение ручейка уносит упавший листок,
- аромат корицы и кофе, слышимый из уличного кафе,
- августовский закат на море,
- пухлый мопс, одетый в смешной комбинезончик,
- звуки ханга или окарины,
- ощущение легкой щекотки, тепла и электричества от ворсистого пледа на моем любимом кресле,
- теплые тапочки, которые ждут меня с утомительного рабочего дня,
- роза, ожидающая меня в вазочке,
- смайлик сердечко, присланное от мужа в ответ, что я еду домой...

Подсказка: чтобы легче было вспомнить ваши любимые, используйте все анализаторы - зрение, слух, ощущения, запахи)
Копилка нежности к себе - что вас радует в мелочах?
Копилка нежности к себе - что вас радует в мелочах?
Копилка нежности к себе - что вас радует в мелочах?

ЯЖМАТЬ
4251116

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ирина

Просыпаешься открываешь окно и вокруг горы и шум речки горной.
-Звуки моря и тишины
-Воздух леса и гор

Пожаловаться
Ольга

Запах ванили в центре города. Запах свежескошенной травы и через некоторое время подсыхающей. Запах пирогов с утра. Запах ландыша, воздуха после грозы и во время. Запах елки с мороза и белья тоже. "Мама" от моих мальчиков и их смех. Раскаты грома, щебетание нескольких десятков ласточек, песни под гитару у костра, как разбивается вода о камни на реке. Вой метели и гул проводов, за окном непроглядная тьма, а ты дома, а в печи трещат дрова и пьешь чай. Мурлыканье кошки. Ощущения теплого ветра на коже, тепла от костра в прохладную ночь. "Бабочки в животе". Первый поцелуй. Вкус свежего молока и лесной земляники. Домашние пельмени со сметаной ?

Пожаловаться
Мария

Я прям зачиталась)

Пожаловаться

-За окном непогода, а я в уютной кровати .
-запах выпечки и кофе в кухне.
-завтрак в тишине за просмотром новостей в телефоне.
-отдых после рабочего длинного дня.
-обнимашки с кошечкой.
-запах океана, моря.
-запах палённых листьев, свежескошенной
Травы,
-запах апельсин именно зимой.
-хруст снега и листьв под ногами.
-убранный дом, и любимая книга после всех дел.
-запах любимых духов.
-радуга после дождя.

Пожаловаться
Hanna
1. Запах с пекарни по дороге домой с работы
2. Кошка в ногах на диване
3. Запах кофе с кухни, приготовленный мужем
4. Шум дождя среди ночи за окном
5. Вид падающего снега в свете фонаря за окном ночью
6. Запах мужа на его подушке(если не в ссоре?)
7. Маленькие детские носочки на бельевой верёвке
8. Любимая песня в общественном транспорте
9. Запах новой клеенчатой скатерти на столе ( напоминает новогодний стол из детства, когда доставалась та самая большая клеенка на стол-книжку))
10. Когда заходишь в тёплый дом с зимней прогулки, весь околевший, мокрый)
Пожаловаться
Ольга

Снег весной за городом, блестящий на солнце ярче алмазов.

Пожаловаться
Асай
Самое яркое воспоминания из декрета:)
Приходит муж с работы, я иду в магазин, покупаю себе эскимо и ем на улице в снегопад:) :) :)
Пожаловаться
Аленушка

Бабушкины щи. В детстве не любила а сейчас самые вкусные.
Приезжать к бабушке и дедушке и чувствовать себя ребёнком.
Когда семейные обнимашки.
Клены осенью.
Морозное утро зимой из окна наблюдать.
Запах молотого кофе ро утрам.
Как дождь барабанит по крыше.
Пить чай с сушками на террасе летом когда на улице проливной дождь.
Когда цветы дома на подоконнике которые наконец цветут.
Когда муж пишет просто так я тебя люблю.
Когда дочка ластится как котёнок.
Облака на небе.
Реально клёвый пост. Настроение на день задал.
Спасибо!!!
Как бы его в избранные сохранить?

Пожаловаться
ЯЖМАТЬ
Аленушка 
спасибо))) На сердечко нажмите под постом ?
Пожаловаться
Простая

Ух, меня много чего радует☺, особенно чашечка кофе в мягком диване с телефоном в руке, когда ночью дети уснули ?

Пожаловаться
Надюшка

Морозный солнечный день, когда снег хрустит под ногами.
Шум воды в лесу летом
Запах свежей выпечки
Весна, когда теплеет все начинает цвести и на улице стоит такой весенний аромат свежести

Пожаловаться
МамаКа

Запах свежескошенной травы
Шум дождя, когда я дома в тепле
Запах кофе
Полежать с дочкой в обнимку

Пожаловаться
Еленка

Люблю пройтись спокойно с коляской, подышать, посмотреть как природа меняет краски на улице.
Как дети играют.
Как дочка прижалась ко мне и спит.
Завтрак, который муж приготовил, перед тем как на работу убежал.
Кофе горячий утром.
Порядок на кухне.

Пожаловаться
Hanna
Еленка 
Порядок на кухне ?? даааа
Пожаловаться
Еленка
Hanna 

То, что редко бывает

Пожаловаться
Татьяна

Я работала тренинг менеджером и тоже у нас было такое задание. И это так здорово было. А ещё почитайте про синквейн и попробуйте весь день смотреть на все через него… Тоже много эмоций мне подарило

Пожаловаться
Илона

Гроза и ненастья и когда во время них все дома
Запах после дождя
Свежее хрустящее постельное белье
Взлет и посадка в самолёте
Вкус любимого ролла, когда голодный первый его берешь
Шум и запах моря
Когда с дочкой засыпаю вместе, и она держит меня за руку
Собраться куда-нибудь на прогулку необыденную, попшикаться и вдохнуть запах своих любимых духов, которые редко использую
Кот, который заползает ко мне под одеяло, когда холодно и мягенький такой мурчит в ногах
Блин, такой пост клёвый. Как представила это всё так на душе хорошо стало

Пожаловаться
MilaGo

Осенний дождь и листопад
Запах булочек и пирогов в родительском доме
Радуга после дождя
Да и много чего, после рождения долгожданной дочки радуюсь всему?

Показать ещё