я не набрала, хотя курила лет 10. просто одновременно перешла на пп и спорт. заодно отвлекалась от желания покурить))
Пожаловаться
Юлия
Коломна
У вас наверное хорошая сила воли, я вот никак не могу(
Пожаловаться
Вита
Симферополь
Бросала, не поправилась
Пожаловаться
Вита
Симферополь
Морально настроиться и не бояться бросать помогла книга Ален Кар "лёгкий способ бросить курить", но только на год, дальше уже сила воли только держала, сейчас вот дико курить хочется 😔
Пожаловаться
Мария Рокфор
Просто все, кто бросил, не знают чем себя занять в то время, когда они бы курили. И идут жрать. Заменяйте плохую привычку на хорошую, на спорт.
Пожаловаться
Syberima
Григорий
2 года
Москва
Не жрать вместо сигарет. А вообще меня тянуть перестало через 2 года, с момента как бросила.
Пожаловаться
Юлия
Коломна
Дааа, долго
Пожаловаться
Юлия
Коломна
Сейчас вообще не хотите?
Пожаловаться
Syberima
Григорий
2 года
Москва
↩ Юлия
Вообще. Воротит. Даже кальян не могу курить. Именно не могу.
Пожаловаться
Юлия
Коломна
↩ Syberima
А как бросали? Просто взяли и бросили или применяли что-то
Пожаловаться
Syberima
Григорий
2 года
Москва
↩ Юлия
Просто выкинула сигареты. Книгу почитайте Ален Карр лёгкий способ бросить курить. Начнёте замечать кое что у курящих.
Пожаловаться
Марина
Санкт-Петербург
это все миф, что именно от курения поправляешься. Но мне кажется, даже если вы боитесь поправиться, что для вас важнее: травить себя никотином или слегка набрать? Ваши знакомые, наверняка налегали на сладкое, дабы избавиться от вредной привычки, просто не придали этому значения. Либо просто набрали, не связанно с бросанием
Пожаловаться
Юлия
Коломна
Да просто кого не спросишь, все говорят, что после того как бросили, попрпавились сильно, кто на 10кг, а кто-то ещё больше
Пожаловаться
Мария
Матвей
1 год 10 месяцев
Краснодар
Замещайте чем то, я беговую дорожку купила, хочу курить-иду на дорожку. Бросила 2 июня, до сих пор вспоминаю и хочется, уже правда редко, но все же
Пожаловаться
Юлия
Коломна
Я сколько раз пробовала и потом опять начинала((( а я сейчас хочу бросить и окончательно, но очень боюсь сорваться.
Пожаловаться
Мария
Матвей
1 год 10 месяцев
Краснодар
↩ Юлия
Тут главное начать бросать, я хочу иногда курить, но не стану, жалко столькл продержалась. Плюс экономия я пачку в день курила 160 р тратила, а теперь за эти деньги можно что то купить себе. И времени больше свободного, занятие можно найти. И зубы не портятся и запаха плохого нет, плюсов то сколько, главная начать
Пожаловаться
Юлия
Коломна
↩ Мария
Да, согласна, плюсов очень много.
Пожаловаться
ДавайЗамутимСчастье
Бросала курить и ни на грамм не поправилась, наоборот чуть похудела
Пожаловаться
Юлия
Коломна
А что-нибудь покупали, чтобы бросить курить? Я имею ввиду таблетки, пластырь
Пожаловаться
ДавайЗамутимСчастье
↩ Юлия
С таблетками пробовала, табекс, но не бросила с ними. Бросила только перед тем как забеременела
У вас наверное хорошая сила воли, я вот никак не могу(
Бросала, не поправилась
Морально настроиться и не бояться бросать помогла книга Ален Кар "лёгкий способ бросить курить", но только на год, дальше уже сила воли только держала, сейчас вот дико курить хочется 😔
Просто все, кто бросил, не знают чем себя занять в то время, когда они бы курили. И идут жрать. Заменяйте плохую привычку на хорошую, на спорт.
Не жрать вместо сигарет. А вообще меня тянуть перестало через 2 года, с момента как бросила.
Дааа, долго
Сейчас вообще не хотите?
Вообще. Воротит. Даже кальян не могу курить. Именно не могу.
А как бросали? Просто взяли и бросили или применяли что-то
Просто выкинула сигареты. Книгу почитайте Ален Карр лёгкий способ бросить курить. Начнёте замечать кое что у курящих.
это все миф, что именно от курения поправляешься. Но мне кажется, даже если вы боитесь поправиться, что для вас важнее: травить себя никотином или слегка набрать?
Ваши знакомые, наверняка налегали на сладкое, дабы избавиться от вредной привычки, просто не придали этому значения. Либо просто набрали, не связанно с бросанием
Да просто кого не спросишь, все говорят, что после того как бросили, попрпавились сильно, кто на 10кг, а кто-то ещё больше
Замещайте чем то, я беговую дорожку купила, хочу курить-иду на дорожку. Бросила 2 июня, до сих пор вспоминаю и хочется, уже правда редко, но все же
Я сколько раз пробовала и потом опять начинала((( а я сейчас хочу бросить и окончательно, но очень боюсь сорваться.
Да, согласна, плюсов очень много.
Бросала курить и ни на грамм не поправилась, наоборот чуть похудела
А что-нибудь покупали, чтобы бросить курить? Я имею ввиду таблетки, пластырь
С таблетками пробовала, табекс, но не бросила с ними. Бросила только перед тем как забеременела