Девочки, кто нибудь пробовал? Результат реально есть?
Сейчас смотрю можно стало так худеть, у меня половина блогеров в инстаграмме подсели на ИГ.
Девочки, кто нибудь пробовал? Результат реально есть?
Сейчас смотрю можно стало так худеть, у меня половина блогеров в инстаграмме подсели на ИГ.
я на нем сижу с октября) начальный вес был 79 кг… рост 165… очень быстро начал уходить вес… за 3 недели тоже — 5 кг… но это не вода т.к до этого тоже была на диете… в феврале уже была 66,5… учитывая новый год… сейчас держусь в этом весе, но хочу скинуть до 59-60кг
Отлично. Вы молодец! Кушаете всё как обычно или же больше пп? и в какое время едите?
стараюсь правильно кушать, но могу позволить и не пп, но только утром. Кушаю в 9 и в 13-14… у меня получается 20/4
Спасла за ответ 😌
Почитайте противопоказания к ИГ. у меня проблема с желчным. Мне нельзя
Спасибо большое за совет! Не подумала о побочных кстати
Шейна говорит, что у нее после интервального полезли прыщи.
Кто такая? Меня не пугают прыщи и так присутствуют, устала бороться
Это тоже блогер на ютюбе )
Понятно. Не подписана 😀
У меня на не. за 3 недели 5 кг ушло
😃5 кг отлично просто
А со кольки до скольки кушали?
С 6.00 до 14.00