Вчера у меня была первая атака панического страха после 7 лет
как же это ужасно и периодически она повторялась весь вечер и вес день, состояние ужасное наплывами паника, удушие, учащенное сердцебиение, дрожь по всему телу и немеют руки и ноги! А я дома с малышом одна, не могу с ним поговорить, не могу с ним позаниматься меня все пугает, раздражает! Страх быть одной спровоцировал меня на такое состояние и никто не может со мной постоянно оставаться, а у мужа работа паршивая такая! Неделями не бывает его дома и я одна, как мне с этим справится??????
ну вообще я развалилась!
Комментарии
teona
salome
12 лет
Тбилиси
а ну ка отгоняй от себя осеннюю хандру, тоску и печаль, скоро у тебя пополнение будет это же суууууууупер
Лали LAKI
Георгий
19 лет
Николоз
12 лет
Харби
Тео стараюсь, я знаю, что мне поможет!!! Муж по ночам рядом
teona
salome
12 лет
Тбилиси
да, ты права, не расстраивайся
а то малышик в животике тоже будет нервничать, у нас дома всегда тоже было шумно, много народу, а как замуж вышла все время одна дома целыми днями, скучно бывает мне иногда((((
а то малышик в животике тоже будет нервничать, у нас дома всегда тоже было шумно, много народу, а как замуж вышла все время одна дома целыми днями, скучно бывает мне иногда((((
Лали LAKI
Георгий
19 лет
Николоз
12 лет
Харби
да ладно днем еще, а вот ночь это кошмар!!!
teona
salome
12 лет
Тбилиси
понимаю, хочется чувствовать тепло мужа по ночам, его дыхание(( такая же фигня была когда он в армии был
Танянебудуголосовать
Дочаааараз
24 года
Дочааааадва
15 лет
Нижний Новгород
попейте афобазол- после него- даже смерть не страшна… само спокойствие… там таблетку в день- месяц или полтора пить…
Танянебудуголосовать
Дочаааараз
24 года
Дочааааадва
15 лет
Нижний Новгород
а не поглядела, что беременные- наверное при беременности нельзя…
Лали LAKI
Георгий
19 лет
Николоз
12 лет
Харби
пью вамелан и магний Б6 куплю витамины еще, может поможет снять страхи и нервозность
Аруся
Нелли
13 лет
Роберт
6 лет
Химки
отгоняй страхи, с ребенком поиграй..., у свекрови та же проблема… так она в 3 часа ночи кафель бани чистила…
Лали LAKI
Георгий
19 лет
Николоз
12 лет
Харби
я привыкла жить в шумной семье и много народу дома, а тут одна! Вот эта фобия и началась у меня, я с детства боюсь оставаться дома одна
Аруся
Нелли
13 лет
Роберт
6 лет
Химки
да понимаю… надо чем нибудь себя развлечь и все… я когда-то фильм смотрела одна 2 месяца не могла забыть, боялась одна в спальне находится… вот уже не боюсь, не думай о страхе, посмотри что-то веселое по тв и т.п.
Лали LAKI
Георгий
19 лет
Николоз
12 лет
Харби
всячески стараюсь взять себя в руки и думаю все это от того, что осень на дворе, малыш в животике уже большой и кушает из меня много витаминчиков и мое одиночество как снег на голову произошло!!! Все одно к другому и вот итог!!! Буду себя реабилитировать народными травами, контрастным душем, молитвами и позитивом
Аруся
Нелли
13 лет
Роберт
6 лет
Химки
когда вот чувствуешь что тебе плохо с подругой или с родственниками поговори по телефону на любую тему… удачи
Лали LAKI
Георгий
19 лет
Николоз
12 лет
Харби
сп моя хорошая за теплые слова и поддержку
Аруся
Нелли
13 лет
Роберт
6 лет
Химки
СОВА
Вячеслав
20 лет
Иван
13 лет
Люберцы
к психологу, надо искать положительные моменты во всем, переключиться со своей дипрессии
ИринКа
ТимурКа
13 лет
не понимаю проблему:-(
Лали LAKI
Георгий
19 лет
Николоз
12 лет
Харби
проблема моя в том, что по ночам одна остаюсь!!!
ТрЕпЕтУлЬкА
Любимка
14 лет
Малыш
6 лет
Туапсе
та не одна есть ребенок рядом и еще скоро появится
Лали LAKI
Георгий
19 лет
Николоз
12 лет
Харби
да пытаюсь себя настроить на то, что рядом мужик растет уже 7 лет)но я боюсь ему свои страхи показать, чтоб и он не испугался!
