худею-день 2.

вес с утра-75.700
завтрак-2 яйца, половина грейпфрута
обед-отварное куриное мясо без кожи
ужин-2 яйца, овощной салат без заправки
после 18.00-зелёный чай с лимоном без сахара
упражнения-2 подхода по 7мин(завтра буду увеличивать понемногу время)
особые ощущения-есть хотелось сильнее, чем вчера.хочется кефира и бутерброд с колбасой
общий отвес-1.300
неприятные ощущения-чёт потею, как  лошадь беговая и по маленькому бегаю часто.
осталось 26 дней, пока держусь.