не могу больше… волосы и ногти

тема избитая наверно… но у меня недавно только начали волосы выпадать, при расчесывании много вылазит… и ногти по 10 раз на дню ломаются, слоятся… ужасно все это раздражает!
посоветуйте какие витамины лучше попить?? ну и какие нибудь средства против выпадения волос и для их роста?! только пож-та пишите проверенные средства, то, что реально помогло, а не так — «я пару раз делала то и это, еще не знаю поможет или нет»

не могу больше… волосы и ногти


Insomnia
Insomnia
Казань
010574

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Каринка Искорка
Каринка Искорка
Казань
для ногтей могу посоветовать Умную эмаль (в аптеке продаеся в виде лака), мои вечнослоящиеся ногти даже во время беременности стали  отрастать 
Пожаловаться
ЖеНя
ЖеНя
Артурик
11 лет
Казань
ничегошеньки не помогало… пила кальций, волосы лезли, а ногти, вроде, ничего… не ломались… только сейчас волосы перестали сыпаться… и то я это поняла, когда сняла нарощенные волосы… свои уже не лезут… может это потому, что я начала пить витаминки для беременных?! 
Пожаловаться
MurrrEna
MurrrEna
Казань
блин такая ж хрень. и началось все с того, как грудью бросила кормить. жееесть, волосы выпадают, весь дом в моих волосах. а ногти в поряде вроде, хотя нет нет ломаются, появились заусенцы… хотя ни когда их не было.поползли угрииииих тоже ни когда не было))))) воот, сма не знаю че делать. а ты грудью еще кормишь? иль тож после того как бросила началось???
Пожаловаться
Insomnia
Insomnia
Казань
я только по ночам кормлю теперь, а когда постоянно кормила- не лезли волосы, странно… и прыщи тоже есть… короче ваще уныние полное((
Пожаловаться
MurrrEna
MurrrEna
Казань
видимо на этой почве(((( организм возможно так восстанавливается, гармоны играют)))))))



Пожаловаться
Дарья
Дарья
Казань
а   я   заметила, что   в   последнее   время   пью   много   молока   и   кефира, ем   творог — тянет   меня   на   продукты   с   кальцием — и   с   ногтями   проблем   нет- тьфу, тьфу, тьфу… хотя   они   были…
Пожаловаться
Анастасия
Анастасия
Тюмень
Кальций пить бессмысленно, в лекарственной форме он плохо усваивается. Я всю беременность пила Элевит и Йодомарин и до сих пор пью. Мне помогает.
Пожаловаться
Сластёнка
Сластёнка
Москва
пейте кальций!!!