Плохо спала ночью, не выспалась совсем(((Сейчас хотела леч спать, но не могу ни как, дышать тяжело очень, начинает в висках стучать сразу, как будто сейчас задохнусь, сердце сразу начинает колотиться, голова кружится((((Стоит сесть и всё проходит, дыхание сразу восстанавливается. Что же делать, как бы мне поспать?
