Эксперты сна, и т.п… и вообще кто сталкивался. Дочь(1,2 года) просыпается в 9.00-11.00, независимо от часа пробуждения на дневной сон уходит в 14.00… спить 2 часа и потом на ночной сон не уложить. Что в 9 вечера, что в 10, минимум в 11 засыпает, а так в 12, начало первого, что делать. Танцует и поет в кроватке, раньше качала первого не засыпает , раньше укачивала, сейчас вырывается.
Хелп... Хелп... Хелп....
Комментарии
Актуальные посты
Каждый утро по тихоньку сдвигать время (на 30 мин раньше будить), что бы дойти до 7-8 утра, тогда и на дневной сон вы уйдёте в 12 — 13, там и вечером будете раньше ложиться. Перед сном я стараюсь за 30-60 мин до сна телевизор выключать, свет тише делать, не веселить ребёнка, комнату перед сном проверить.
Подъем не позже 7 должен быть) тогда и в ночь раньше уйдёт
Не получается уходит на 2 сна тогда
Так может ей рано на одном?
Просто позднее укладывание и невозможность уложить раньше-признак накопленного недосыпа
Тоже самое
Я утром стала будить, чтобы вечером не до часу гульбанила
Буду, не получатся
Не получается разбудить, или не получается потом на ночь уложить?
Что я не делала — ничего не помогало! Так что смирилась. Ложится, когда сама устанет. Стараюсь просто всё выключить, а она в темноте ползает. Сейчас хоть в 11 стала укладываться, а то бывало и в 12 и в 1… Хотя иногда бывает, что в 21час засыпает, но это редко.
У меня двое, я просто уже иссякла. Старшему и книжки почитать надо.
Не обращай внимания! Пусть сама устаёт. А что делать? Застрелиться что ли? Я тоже бывает уже сплю, когда она приползает ко мне в темноте без сил и пытается улечься..
Моя ко всему и на дневной сон может уйти и в 16ч, и несколько раз было и в 18ч! Представляешь?!
Вот сегодня: сама проснулась в 9. На дневной ушла в 14. Проснулась в 16:30. В ночь в 23ч. А бывает дневной всего полчаса и один фиг вечером одно и тоже..
Я вчера рыдала, старший ещё приболел, он ждёт, что мама улрдит её и почитает сказки… Разпстховплпсь и ушла, и муж с ней был… В 0.20 слышу уснула (до этого песни пела и танцевала) боюсь старшего упустить, мама ему тоже нужна и я нуждаюсь в нем
Ну, вот если только мужа просить с ней быть это время. Насколько я понимаю, то в пределах месяца — у кого-то больше, у кого-то меньше — но это проходит. Мне бы хоть в 22ч бы засыпала и то я бы радовалась..
У нас такой же режим, но меня не напрягает… все трое в малышковом возрасте были совятами!
Продуй будить днём раньше, пусть спит 1,5 часа. А гуляете когда? И купаетесь за сколько времени до укладываемы?
Чего понаписала-то? ?
*пробуй*, *до укладывания*
Сама себя читаю, в шоке… Т9 рулит, плюс опечатки… Но надеюсь все поняли
Перегул идёт перед ночным сном. Должен быть чёткий режим бодрствования, конкретно сколько должен выдерживать ребенок и не больше- не меньше. Например, Подъем в 9, бодрствует 4 часа и больше не выдерживает, значит ложите спать через 4 часа — в 13. Спит 2 часа, просыпается в 15. И снова 4 часа бодрсьвует. Держит 5 часов, значит надо выдерживать строго 5. Время бодрствования увеличивается у детей постепенно. Мы только недавно перешли на пятичасовой режим, а так было 4 часа. Из-за этого приходилось делать второй дневной сон, хотя он от него отказывался, но сам хотел спать. Если не делали, на ночь не уложить. Как только начинает ребенок плохо засыпать на первый сон, значит пора увеличивать время бодрствования.
Вопрос: как выключаете ребёнка, когда вб заканчивается?
Не ложится она так, если просыпается в 9, то в час не уходит… Гуляю с ней(качаю, играю до 14.00)моюеь проснуться в 11 и тоже в 14, на дневной. Второго сна у нас нет… Уулвдыаб в 9.30 после купания но это бесполезно. Сейчас только заснула…
Что такое вб?
Время бодрствования. Сокращение на всех сайтах по сну. Я их давно уже все перештудировала. Вся инфа помогала месяцев до 9. А дальше доча сама стала правила устанавливать..
У нас все резко, все было нормально, а сейчас ужас
А у нас с месяца постоянно проблемы были со сном. Но с дневным. В ночь засыпала хорошо, когда я научилась распознавать признаки усталости.
У нас проблемы были сразу, я спала 2 часа в сутки… Но из за проблем гв. Я пела песни, ходила… Что только не делала, засыпала в 7 утра, старший в 9 просыпался...
В ночь моя стала нормально засыпать недели с 8. Но я сама виновата, я думала, что она голодная, а она спать хотела. Мне надо было кормить грудью так, чтобы темно было и не перекладывать в кроватку. Я сама получается её будила. Но потом уже начиталась всего подряд и выдерживала вб, ловила признаки усталости. И один фиг мы днём учились засыпать ещё долго… У нас тоже с гв проблемы были. Но тоже от незнания! Ничего справились! Хорошо, что сейчас и консультанты есть и в инете инфы море — было бы желание!
Сам засыпает
Ну я же написала примерно что в 13, значит ребенок выдерживает больше времени.
Так вот сама и засыпает с перегулами… Во время уложишь — она встаёт, вылазит из кроватки и идёт дальше играть..
Попробуйте укладывать в 19-20:00
Это не реально, она в 16. 00 встаёт
Тут только раньше утром вставать. У нас в среднем в 7 просыпается, тогда и вечером в 9. А если в 8 или 9 то до 10-11 гулять. Пробовать раньше поднимать. В 8.50, потом 8.40 отнимать по чуть чуть, на сколько теле удобно. Просто есть дети которых хоть перестраивай хоть нет они по своему будут. Рано поднимешь будет весь день психованный и всё равно поздно уснёт, зависит от самого ребёнка ))
Если раньше будить, то два сна тогда и второй об, затпльно в 14. 00.будет
раньше разбудить утром, и в тихий час уложить в 12
+
Не ложится она в 12.я в 7 пробовала и в 8 будить… Либо раньше засыпает, а потом ещё спит… Либо ложится в 14.но весь день капризная
Вот! Один в один! Я сама не бужу её. Но бывает, что она сама просыпается, то в 7, то в 8, бывает и в 10ч. А вечером картина одинаковая.
Вооот… Независимо от утра и сна, вечером картина одна и та же
У нас тоже самое, не знаю как перестроить режим
Мы так живем вторую неделю. Я уже псих, папе смешно. Я вот сегодня ее подняла в 8.30, в 12 она уснула и в 15 встала, в 22 уснули без боя.
?у нас тоже самое Сейчас ???