деликатная проблема.

спасибо большое)))

Чернослив с курагой в банку на ночь кипятком заливаете, утром выпиваете стакан получившегося настоя и кушаете сам чернослив и курагу. Терпеть не могу эту штуку. Утром на тощак всегда стакан жидкости – лучше всего этот ужасный компотик из чернослива или воду, если компот не впихивается ( в меня не лезло ЭТО утром). Еще минеральная водичка Донат считается слабительной – мне врач рекомендовала, в аптеках продается, но дороговата, литр около 80-100 рублей.  Отруби в кефир и ложкой.Слабительные нельзя ни в коем случае – они провоцируют тонус… Но почитайте в инете про препарат Нормазе – мне его врач рекомендовала, правда срок у меня был около 20 неделек. Я в итоге не пила ничего – как-то само собой раз в два дня хожу.

спасибо попробую))

Мне ничего не помогало, один раз выпила 0,5 стакана растительного масла, и ничего. Можно попить дуфалак, есть норголакс мне помогал но не так что б полностью.

а вот помимо чернослива… что ещё можно использовать?

Мне ничего не помогало, я и кефир с черносливом… ноль… и так всю беременность… вот только 30 недель стукнула и меня прорвало, в полном смысле этого слова… целую неделю понос))))))) видно организм наконец то начал к родам готовится… а так говорят помогает каша овсяная на воде, с утра сьешь и расслабит, еще свечи с глицерином раслабляющие в аптеке купи, если совсем никак буде… я иногда по три дня не могла в туалет сходить…

Чернослив, можно отруби поесть. Я вот сама отруби начала есть – сразу как-то лучше стало :)

чернослив