фрукты((

В общем за последние 2 года набрала лишнее 15 кг. Очень хочется от них избавится, раньше плюс минут 5 кг легко было, а щас не смотря на все маленькие усилия вес только растёт. Я сладкоежка, конфеты ладно ещё, а вот пироженки, печеньки это моя слабость, … Читать далее

Пост больше для себя, хочу запомнить ощущения. Сегодня писала пост про младшую дочь. Пару дней назад, по этому поводу я разговаривала с психологом, она немного капнула в мою душу. А сегодня я разговаривала со своей подругой, она тоже психолог и живёт … Читать далее

Доброй ночи! Нужен совет... Везде пишут, что прикорм нужно вводить постепенно и давать только один продукт в одну неделю, чтобы выявить аллергены, понаблюдать за стулом и т.д... И при нормальном весе рекомендуется вводить сначала фрукты/овощи, а уже … Читать далее

Скинула в 23 году 15кг, потом после операции набрала 6 обратно, но год вес держала. Была изначально 78,скинула до 63, сейчас 69. Как бы вроде бы и норм, но живот... Есть проблемы с щитовидной. Есть нарушеный обмен веществ, ещё с 14 лет. Неусвоение углеводов, … Читать далее