диета

30 сентября 2012 20:29

кто нить знает как похудеть и есть всё?

есть фраза на завтрак ешь как королева на обед как горничная а на ужин как нищенка я еще стакан кефира или ряженки выпиваю, если уж сильно кушать перед сном хочется расасать во рту маленький кусочек сыра или банана. когда хочется кушать иду выпиваю примерно стакан воды и если все равно есть хочу только тогда иду кушать.

30 сентября 2012 20:34

Ответить

Юлия

Пенза

я бы тоже так хотела

30 сентября 2012 20:30

Ответить

Предыдущая статья

переост

Следующая статья

анализы на аллерген…

Напитки для похудения

13 марта 2015 09:18

Часто тут в комментах к чужим постам пишу про воду с корицей или воду Сасси для похудения. Решила пост создать, вдруг кому пригодиться. Я пила мед с корицей недели 3 во время гв, сыну 1 год был. По кг много не сбросила, но я и весила немного, но были … Читать далее

25 июня 2024 21:46

Девочки, давно меня тут не было… Последний раз писала про крапивницу дочки, были у врача, стараемся соблюдать диету, пару раз высыпало, но немного, прошло после кремушка, антигистаминное не давала. К врачу уже не поведу, лучше за питанием следить, все … Читать далее

Минус 3.5 кг

11 мая 2025 11:50

Как же тяжело он мне в этот раз дается. Сама в шоке, девочки, кто на диете, всех обнимаю, всех поддерживаю, никогда еще так тяжко не было, каждый кг это какой-то марафонский забег. Итого вес на сегодня 77 кг, 76.95 если быть точной по весам ? и я уже … Читать далее