прибавка в весе

Сегодня была на приеме, сильно прибавила в весе 3 недели назад весила 67,2кг а сейчас на 4 кг больше т.е. 71,2кг. подскажите как можно скорректировать вес не на вредя малышке???

прибавка в весе


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьяна
мне сказали, кушать меньше, меньше соли, исключить сладкое, мучное
разгрузки сказали не делать
Пожаловаться
♥£Меркантильный♥Тунеядец¥♥
На диеты нельзя ни в коем случае. Достаточно ограничить или исключить сладкое и мучное. Кстати, курочку, рыбку, мясо лучше есть из пароварки. Так вы остановите набор веса, а может, и сбросите немножко. А вообще 10 кило за 25 недель- не критично. Все набирают вес в разной динамике. Я набрала 15. В роддоме скинула 7,5, сейчас уже минус 10. Быстро сбавлять пока не получается: кормлю.
Пожаловаться
Екатерина
никак самый рост у ребенка, ему питание нужно и вам тоже… общая прибавка же не 20 кг?
Пожаловаться
Анна Чирцова
не ну 20 кг это много, я за 25 недель набрала уже почти 10, а что будет дальше когда ребенок будет усилено набирать вес???
Пожаловаться
Екатерина
ничего страшного не будет… ну иногда на яблоках можно разгружаться, но не на диетах беременной сидеть.
Пожаловаться
Влада
+!
меня садили на диеты.ничего хорошего от них не было.да, кг уходили, но давление скакало жутко.да и состояние было ужасное
Пожаловаться
Оксана
я на диетах разных сидела 
Пожаловаться
Анна Чирцова
а это не навредит малышу?
Пожаловаться
Оксана
нет, не вредит, даже если вы будете голодать то малыш голодать не будет а возьмет всё из вашего организма всё что ему требуется, я сама про это знала и доктор мой про это говорил, так что всё оК я сидела на диетах так же как и когда не была Б, вообще исключите мучные сладкие и прочие продукты от которых можно поправиться, как и при обычных диетах и всё будет отлично вес скинете или хотя б тормознете его  
Пожаловаться
Оксана
я за всю беременность набрала 8 кг и это при том что ребенок у меня весил 3900 при рождении, а остальное вода плацента, из роддома вышла такая же как и до Б была почти а потом через месяц ещё скинула и пока кормила ребенка была такой худой как никогда в жизни не была, с молоком видно всё уходило хотя ела я на убой)))) оторвалась тогда булки ела и торты   в неограниченном кол-ве благо у сына аллергий не было)))) зато ща сижу скинуть не могу поправилась чуток