ПРАВИЛЬНОЕ ВРЕМЯ, ЧТОБЫ ПИТЬ ВОДУ… ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

От специалиста кардиолога!


Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

2 стакана воды после пробуждения — способствует активизации внутренних органов

1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению

1 стакан воды, прежде чем принимать ванну — помогает снизить артериальное давление

1 стакан воды перед сном — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа


Пожалуйста, передайте это людям, о которых вы заботитесь.


Наталья
121021832

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
мамаЛена
в закладки! знала только о стакане воды перед едой
Пожаловаться
Ирен
спасибо))) в закладки
Пожаловаться
татьяна
ок! хороший постик!
Пожаловаться
Наталья
стараюсь 
Пожаловаться
татьяна
вы умничка!
Пожаловаться
Эля
жаль, что я не очень люблю воду и пью ее по жизни редко…
Пожаловаться
ProstoYa
запомню и расскажу близким. будем здоровы!
Пожаловаться
Евгения
Вот спасибочки, а то я начала пить воду литр, теперь буду знать как правильно это делать.
Пожаловаться
ЕкатеринаЗа
спасибо, это важно!
Пожаловаться
Катерина Абрамова
Спасибочки!!!
Пожаловаться
Анастасия
клево надо запомнить! Спасибо вам огромное за отличные посты
Пожаловаться
Наталья
пожалста, приходите)
Пожаловаться
Ирина
в закладки…
Пожаловаться
Катерина
Мамке только что прочитала, около меня сидела. Спасибо.
Пожаловаться
Оксана
Спасибо за инфу
Пожаловаться
♂Мама♥Двух♥Мужчин♀
Спасибо!
Пожаловаться
Маргаритка
спасибо-важно
Пожаловаться
Лесь Санна
да.проверено. вода — это жизнь
Показать ещё