Девочки, решила попробовать разгрузиться, а то мой вес стремительно растет вверх
Подскажите, кто как разгружается?
Насколько эффективно?
24 мая 2017 08:01
Я конечно никогда не отличалась особо красивым телом и особой худобой, и даже был небольшой животик… Но я и подумать не могла, что стану когда нибудь такой, как сейчас… Вот такой я была в свои 17 лет. И вес был при росте 162см 46-48кгМои мама и … Читать далее
16 февраля 2024 17:36
Как же я обожаю когда у меня появляется настроение худеть. Делать масочки, скрабики, заниматься спортом, легко переносить разгрузочные дни, следить за тем что ты кладешь себе в рот. При моем маленьком росте видно каждый минус (и плюс)) на весах. И о … Читать далее
26 апреля 2024 19:10
29 июля 2024 20:06
Разгрузочные дни
Какое меню у вас на такой день?
В первую беременность разгружалась разив неделю кефир и зелёное ?. В эту беременность такой способ не подошёл, тошнит сильно от кефира. Разгружаюсь овощами. Но сейчас сезон пройдет, а рожать только в декабре, … Читать далее
23 сентября 2024 13:59
Я просто расту ? в ширь естественно. Все бы ничего, но какого объема я буду к моменту рождения мне страшно представить.
Я уже ем в разы меньше, хотя испытываю иногда чувство голода.
Делитель кто как устраивает разгрузочные дни … Читать далее
Я уже ем в разы меньше, хотя испытываю иногда чувство голода.
Делитель кто как устраивает разгрузочные дни … Читать далее
врач говорит норма, но мне кажется надо подскинуть
а у Вас сколько набор?
чую завтра будет гречневый день, как раз у меня гемоглобин низкий был, гречку полезно
как раз яблоки, гречка повышают его