Меня наполняет радость и страх одновременно… Мне охота поскорее декабрь, родить малышку, увидеть ее))) Но страшно… как ухаживать? какой распорядок дня будет? Как все успеть? Мужа больше всего волнует интимная сторона, для него это ОЧЕНЬ важная часть семейной жизни. Когда мы сможем после родов и как? Он заранее боится, что за месяц до родов совсем нельзя и 2 мес после. Он уже страдает, сможем ли мы рядом с кроваткой… позволит ли совесть… Ой, столько мыслей… Читаю книгу, там ересь написано, так и не поняла как кормить правильно и что вообще можно и нельзя есть?? Как встречать новый год? Двумя кружками молока?
Кстати, у меня УЖЕ молоко появилось — это нормально? Не прозрачная жидкость, а бело-желтая капает. Девочки, подскажите, успокойте, поделитесь опытом…
не переживай ты так!!! я по началу такая же была, а сейчас думаю «И чего я себе накручивала???» ну будут недосыпы, привыкание к малышу, к режиму его, месяца через 2-3 всё войдёт в норму.
интимную жизнь конечно лучше не начинать рано(после родов), лучше подождать месяц хотя бы(в идеале 6недель где то)в первую беременность мы почти до самый родов занимались любовью, во вторую труднее было, т. к постоянно угрозу ставили+тонус+плохое самочувствие и маленькие дети..
После родов кормите грудью по требованию, спите с ребёнком вместе — и будете высыпаться, и вообще никаких проблем )) я именно так и делала с обоими детьми.
И ешьте всё, что захотите (за исключением, конечно, алкоголя и всяких вредностей вроде чипсов, колы и т.д.). Вот здесь почитайте статью о механизме ГВ (статья на вегетарианском сайте, но она не только для вегетарианок — для всех) —
Заниматься сексом в одной комнате со спящим дитём совесть ещё как позволяет ))
И до самых родов можно заниматься сексом (если нет угрозы беременности).
Из еды кормящей маме можно всё! Я вам ссылку дала на след. странице, почитайте.
Я никаких диет не придерживалась, ела и ем всё.