вчера начала качать пресс. сегодня низ живота болит. не выносимо. Ребенок плачет когда на руках сидит. нужно ходить по квартире. а ходить не возможно. рановато наверное для физ нагрузок. интересно когда можно заниматься спортом. роды были тяжелыми. но восстановилась я быстро.
сестра говорила, что к ней инструктор приволоклась в палату сразу после того, как сняли пузырь со льдом)))
а вообще — по самочувствию
на сколько я знаю, срок уже позволяет заниматься…