Добрый вечер.Подскажите может кто сталкивался, хочу исправить сутулость свою и искревление позвоночника. Может кто пользовался карсетами? Помогают ли они? Как выбрать?
Испрааление осанки взрослого
Комментарии
Актуальные посты
28 апреля 2012 11:41
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
6 февраля 2013 22:15
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
Если есть реальный сколиоз то ничем. А вот если просто нарушение осанки, то укреплёнием мышечного корсета-спорт, спорт, спорт. Когда мышцы позвоночник начнут держать и осанка станет лучше.
Есть реальный сколиоз к сожалению
Корсеты эти могут помочь только в комплексе, к примеру при массажах, чтобы помочь мышцам укрепиться. Я ходила в корсете, кошмарная штука, потом все вообще от него болело.
Помог поход к мануальщику. 10 сеансов и спину держишь ровно сам по себе. Правда надо было потом ещё делать укрепляющие упражнения, для закрепления результата, а мне было лень =)
Вообще если у вас просто сутулость без смещения позвонков и т.д., то могут помочь просто упражнения или массажи.
Мануальщик все таки больше костоправ.
А если не секрет в деньгах сколько это встало?
Ну в каждом городе по разному же. Я мануальщика проходила когда в школе ещё училась. Там весь курс стоил чтот около 10 тысяч что ли. Но это было получается лет 10 назад =) сейчас у меня мама выучилась на кинезиолога. Они в принципе тоже могут исправить осанку, честно не знаю за сколько сеансов. В среднем за один приём берут от 500 до 2000. Но это у нас тут в области =)
Спасибо большое за информацию)))
Я тоже страшно сутулюсь((
Так это уже надоело( со стороны жуть смотрится
Не помогают. Хороший мануальщик вам в помощь.
Спасибо