Как мы родились в РД №8

Рассказ длинный и с подробностями, впечатлительным не читать. Заранее извиняюсь за ошибки, но перечитывать нет времени))
Итак…


Всю беременность мне ставили срок на две недели больше по узи и обещали крупного малыша килограмма под четыре точно)) ПДР был на 7 июля, но исходя из данных узи малыша я ждала раньше, начиная с 20 июня. Числа с 27 я начала «нагуливать» схватки, мне хотелось уже встретится с моим малышом, я все ходила гуляла и гуляла. 29 июня акушерский срок был 38 недель и 6 дней, в этот день я гуляла в парке, была счатлива в ожидании своего чуда и сделала последнюю запись о беременности. 02 июля вечером с мужем прогулялись до магазина пешечком, вернувшись домой, я обнаружила столь ожидаемую пробку на трусах (простите за подробности, без них никуда). Сей факт нас с мужем обрадовал, муж заволновался и предложил ехать в роддом. Но отхождение пробки не значало мгновенного наступления родов. Роды могли начатся в туже ночь, а могли и дней через пять. Вечером мы посидели, напились вкусного зеленого чая, наелись печенек и легли спать. Около 4 утра 3 июля, я проснулась от того что очень сильно хотелось писать, побежала в туалет и не добежала. И тут до меня дошло что это отошли воды. О мамочки! Воды отошли! Так, спокуха, а вдруг я описалась. Вот такие мысли были у меня. 04.16 утра я пишу на одном беременном сайте, мол спасите помогите воды это или не воды. Девочки говорят что воды и пора ехать в роддом, и тут начинаются слабенькие схватки, т.е. через 20 мин. после отхождения вод. Я бужу мужа: «Диничка, просыпайся, нам пора.» муж: «Что, куда?» «Диничка, ты не волнуйся, но мы рожаем, воды отошли, ты вставай потихоньку, не спеши.» Видели бы вы как Диничка не стал спешить, ага. Муж в конце беременности моей все ждал когда начнутся схватки, чтобы в интернете на сайте «схваткосчиталки» понажимать кнопку «ай схватка!». Я помня сей факт сказала мужу что пусть пока одевается и идет жать волшебную кнопку, а я буду говорить когда схватки, будем считать. Сделала мужу кофе, пошла в душ. Схватки уже значительно усилились, из душа я кричала: «Схватка аааааа ойййй, отпустила» В душе я даже скрючившись смогла побриться, как того требуют правила РД, потом когда живота не было, как посмотрела на это место и думаю: «Мамочки, что за трактор тут прошел.» Диня уже допил кофе и кричит мне в душ: «Нам надо ехать в роддом уже, схваткосчиталка пишит что мы уже рожаем!!!» Муж волновался, но всячески не показывал этого и поддерживал меня! Выйдя из душа, взяв с собой д-ты, одевшись мы пошли на улицу, сначала думали вызывать скорую, но когда начались схватки, я решила что поедем на машине, как-то на скорой совсем не хотелось. Я села на заднем сидении, полулежа, полусидя, схватки всё сильнее – думаю жесть как больно. Время около 5 утра, пробок нет, едем достаточно быстро, муж постоянно интерессуется моим состоянием, я успокаивая толи его, толи себя говорила что всё отлично. Но было уже жутко больно. Приехали в РД, я скрючившись иду в приемное отделение, муж стоит ждет за дверью. Захожу, там сидит медсестра или акушерка, незнаю кто это.


-«Здрасьте, у меня схваткиииииии ай, ой» крючусь от боли
-«Почему скорую не вызвали?»
-«Схватки каждые три минуты, воды отошли, а вдруг не успели бы.»
-«Документы давайте.» Протягиваю паспорт, в этот момент она говорит: «Надеюсь у вас там подложено?»
-«А сколько надо подложить? Я извините незнаю, но вы скажите, подложим.» Я думала с меня денег требуют, я же все волновалась что могут не принять в РД, т.к. я по району вообще не попадаю не смотря на сертификат, стремно вообщем было.

Медсестра смотрит на меня как на дуру и говорит: «А то ходят они тут и ходят со своими водами, течет у них все, а мне полы за каждой мыть, достали уже.» Вообщем эта злобная медсестра имела ввиду подложено ли у меня что-то между ног. Оформляя документы, она сказала мне раздеваться полностью, в момент когда я снимала трусы простите, она как заорет: «Пеленку быстро клади, сейчас потечет.» Жесть блин, у меня уже ничего не текло, но я была на готове, а эта медсестра все нервничала что у меня вновь потекут воды и ей прийдется мыть за мной полы. Дальше медсестра сказала мне сесть на кушетку, я сидеть от боли не могла, могла стоять и крючится, но не сидеть, на мой отказ она опять начала орать, что мол ей прийдется мыть полы. Потом пришла вроде врач и посмотрела раскрытие, было два сантиметра. Медсестра оформила документы, отдала мне паспорт. Я вышла в чудо халате к мужу, отдала вещи и сняла все украшения, в том числе и крестик, мне самой легче когда на теле ничего нет. Попрощались с мужем и я вернулась к этой злобной девушке, которая взяла у меня кровь из пальца, сделала клизму и ушла оформлять следующую девушка сказав при этом: «Что вас всех то сегодня рожать прорвало, достали.» Кстати я все переживала что у меня как и у Влады будет пересменок врачей, что одни уже устали, а другие еще не вошли в работу, кстати пересменок в РД в 8 утра, поэтому я попала под конец смены. После всех процедур меня и еще одну женщину медсестра повела в род блок. Пришли в род блок, меня отправили в первый самый, это была достаточно большая комната, две кровати, по середине кресло. Имелся так же туалет с душем. Пришла акушерка прицепить мне КТГ, при этом надо лежать на спине. Лежать мне было безумно больно, я стонала. Терпеть боль не лежа я могла, но лежа было жесть просто. Лежать надо было 20 минут, лежу, мучаюсь, понимаю что хочу какать, нет, меня не тужит, я именно хочу какать. Мимо моего родблока прошла акушерка, я кричу: «Подойдите пожалуйста, я хочу в туалет.» Ноль реакции. Вообще когда хочешь кого-то призвать к себе, всем пох – идут мимо. Ору дальше: «Я хочу какать, я больше терпеть не могу, сейчас вам тут уделаю всё.» Пришла эта же акушерка, от нее пахло табаком, мне так и хотелось сказать: «Дайте сигарету и стопку водки, мне пи*дец ща будет.» Ну эту мысль я оставила при себе. Объясняю акушерке что в туалет хочу, что еще не рожаю, но раскрытие она проверила, какое было не сказала, отцепила ктг и отпустила в туалет. После этого ко мне никто из врачей\акушерок не приходил, был пересменок. Было больно, очень даже больно, я пыталась дышать, расстирать поясницу и пр. – ничего не помогало, единственное положение в котором было хоть как-то возможно терпеть схватки – это сидя на унитазе. Потом я увидела в коридоре врачей, поняла что смена другая вышла, к тому моменту боль была невыносимой и я просила подойти ко мне мимо проходящих врачей, кричала, стонала, плакала больше от страха что они идут мимо. Пришла акушерка, молоденькая, стройня девушка Оля со светлыми волосами, она хотела приципить мне ктг. А это значит лежать надо, я умоляла просто ее этого не делать, тогда она сказала мне считать схватки и ушла. Пришла с доктором, кажется Марина Георгиевна, она посмотрела раскрытие – было 8см, я была этому рада, т.к. это означало что скоро рожу. КТГ акушерка Оля мне все-таки прицепила, лежать было невыносимо, я просила её не уходить от меня, акушерка сидела со мной на кровати, все время смотрела раскрытие, если отходила от меня, то минут на 5 максимум. Вообще огромное спасибо этой акушерке – морально она мне очень помогла. Когда раскрытие было полным акушерка сказала мне тужится, я тужилась, но получалось плохо, уже виднелась головка, пришла врач и еще одна акушерка Надя – жесткая женщина. Надя давила на живот – от этого было больно. После того как получилось потужится нормально или после давления на живот, они с кровати меня повели на кресло. Вообще во время беременности у меня была стойкая уверенность что в родах самое болезненное это схватки, а потуги уже ерунда, оказалось все наоборот к моему удивлению.После того как я легла на кресло пропали схватки, стали ждать схватки, тут меня накрыло, я говорю доктору: «Я не умру?». Врач сказала что я конечно не умру, но надо тужится нормально, а не как на кровати, я сказала что буду стараться и как и все извинялась за что-то. Кстати вы никогда не задумывались что почти каждая извиняется за что-то перед врачами? Вообщем лежу на кресле – схваток нет, мне хорошо. И тут пошла схватка, я тужусь – нихрена не получается и тужусь в лицо, а надо в попу. В попу не получается, потом еще маленькая схватка, тужусь тоже самое всё. А потом схватки пропали совсем, лежим ждем – схваток нет. И тут я чувствую что меня изнутри распирает, что я разрываюсь на части, это было безумно больно, орала я в этот момент громко. Акушерка кричит: «Марианна, давай, тужься.» Я тужусь без схватки, это еще больнее чем со схваткой, врач кричит: «Надя иди сюда.» Я кричу: «Не надо Нади, только не Надя», т.к. понимаю что Надя будет давить на живот и будет больно. Приходит Надя, стоят вокруг меня: доктор, акушерка Оля(хорошая) и Надя. Врач смотрит мои вены на руках, я в уже очень усталом состояние говорю: «Я не наркоман.» Они ржут. Потом опять команда тужится, я тужусь, Надя давит на живот, мне становится хуже, я чувствую что теряю сознание, я прям улетаю, прям всё – кранты. И доктор еще говорит: «Зови педиатара», почему-то эта фраза меня напугала, я подумала что-то с ребенком. В этот момент мне колят что-то в вену, в туже секунду мне возвращается сознание и в туже секунду малышь родился – моментально полегчало в каждой части тело. Он заплакал и сразу же успокоился, весь скрюченный такой, поднесли мне жопку под нос и говорят: «Кто?». В голове мысли: «Вы че слепые чтоли?», а язык не поворачивается, сказать ничего просто нету сил, я головой киваю, мол моё признаю, мне еще раз вопрос повторяют, я мычу: «мааальчик». И все больше ничего сказать не могу, его положили на стол, не приложив к груди, не положив на живот, я хотела попросить, но все также не было сил открыть рот и что-то сказать, лежу смотрю на него – он на меня и не плачет только ртом чавкает. Лежу значит с распростертыми ногами и приводят девочку со схватками, а я предсталяю что у меня между ног все раскурочено, и этой картиной я прям к ней. Как оказалось род блок на два человека, за стеклом было две девочки, которые тоже видели всю картину, но честно говоря мне было пофигу, я лежала и не верила что боль эта уже прошла, что всё. Кстати ребенок у меня был с двух кратном обвитием, я думала УЗИ сделают в РД перед родами, но там почему-то не делали, а сама я делала последний раз в 36 недель и мне ничего такого не сказали, а это могло быть очень опасно, но ттт все обошлось. Через час лежания на кресле я смогла заговорить и уже позвонить мужу и обрадовать его. Через два часа лежания и стекания на кресле пришла врач, на мой вопрос какие у меня разрывы внешние или внутренние, она ответила очень обнадеживающи: «И внешние, и внутренние.» В ту смену была одна доктор почему-то, которая бегала от одной роженицы к другой, действительно тяжелая работа, ей только пропеллера нехватало за спиной. Вообще несмотря на такую загруженность, эта женщина не грубила и не хамила мне, вообщем такой врач, каким и должна быть. Пришло время меня зашивать. Вы думаете роды это больно? Нет, роды это не больно по сравнению с тем что творят с тобой после! Мне вкололи в то самое место анестезию, конечно было больновато, но терпимо, потом (или до не помню), стали смотреть шейку матки, такое ощущение что вилкой с ножом там ковырялись, ладно вытерпила. Потом стали зашивать, вот это был ад, чувствовалось именно как зашивают, иголку и нитку, я извивалась, плакала, кричала – всё это было при девочки у которой схватки. Если бы при мне такое было, я бы наверное там в обморок упала. Врач говорила что вколола мне итак много анестезии и мне должно быть не больно, а мне было очень больно, в прочем за два дня до родов мне лечили зуб, там на меня тоже не действовала анестезия и кололи мне несколько раз. Думаю анестезия меня просто не берет. Вообщем эти издевательства закончились, я узнала как ухаживать за швами, узнала что две недели нельзя сидеть. 

Минут через 15 нас с ребенком повезли в коридор, в коридоре еще лежало таких же человек 5 ждали пока отвезут в палату, я попросила акушерку приложить ребенка к груди. Она в этом мне не отказала, та акушерка Оля, очень хорошая девушка, очень добрая! Дитё присосалось и стало так приятно, лежит такой маленькой, сосет сисю. Потом мне сообщили что в палатах совместного прибывания с детьми мест нет и положат нас раздельно, я сначала очень этому расстроилась, но предложить денег не сообразила, а надо было как потом выяснилось. Через какое-то время нас с малышом повезли на каталке в палату, везли как мешок с дерьмом, ох страшно было на этой каталке, как в последний путь ощущения были. Потом малыша забрали от чего стало очень грустно, а меня отвезли в палату, я перебралась на кровать и думала что на этом мои мучения закончались. Очень хотелось есть и пить. Полдник и ужин нам принесли в палату, лежа я это всё смолотила. Очень хотелось в душ, т.к. по ощущения кровищи между ног было очень много, а из врачей никто не приходил. Вообщем пролежала я часов семь, потом пришла акушерка, помогла встать, рассказала что да как. Я сходила в душ, и снова приняла лежачее положение. Первый день было ничего, на утро следующего дня было ощущение что меня переехали катком, все-таки анестезия видимо подействовала, потому что на утра она прошла и я почувствовала адскую боль между ног и каждый шов, безумно там все болело. Ходить было невозможно, ну ходила как и все в раскорячку. Лежу и слышу: «Девочки, готовимся к обработке швов.» Вот тут у меня началась истерика со слезами, я уже не могла никого к себе подпустить, мне было все очень больно и страшно, когда приходили и надавливали на живот, я вздрагивала, я вообще боялась когда до меня дотрагивались. А тут кричат швы обрабатывать, а я незнаю что это, думаю опять мучать сейчас будут, а за 15 минут до этого поговорила со знакомой которая сказала, что швы еще могут снимать, а это еще больнее чем их накладывать. Вообщем лежу реву, приходит акушерка, ты говорит че ревешь, я говорю мол так и так обрабатывать швы, снимать швы. Меня успокоили что снимать швы не будут, что они рассосутся, а обрабатывать было не больно, но не приятно: день зеленкой, день маргонцовкой. По поводу швов я очень беспокоилась, т.к. не выдержала бы если бы между ног мне еще ковырялись, поэтому я постоянно их сушила, и мне было пофигу что я лежу без трусов, и все на показ.


Послеродовое отделение было средним, все зависило от смены. Одна смена делала все по росписанию, другая смена приносила детей и оставляла аж на целый час – это были самые лучшие моменты в род доме. В третьей смене была неприятная акушерка Варя, которая пришла швы обрабатывать в 4 вечера, хотя швы обрабатывались в 7 утра и в 7 вечера. Только принесли детей, лежим кормим и слышу: «Готовимся к обработке швов.» это значит надо сходить в душ. Через какое-то время приходит эта Варя, я лежу кормлю ребенка и говорю что мол не успела в душ сходит, т.к. принесли детей, Варя эта все равно обработала швы и возмущалась почему я не сходила в душ. Меня эта ситуация жутко пробесила, т.к. я очень заботилась о своих швах, а эта акушерка пришла тогда когда ей удобно и еще не поняла почему мы не готовы. Хотя это мне не понятно почему она не следовала расписанию. Также из минусов было то что некого было спросить как прикладывать ребенка, ребенка принесли и убежали, а он либо спит, либо вы полчаса пытаетесь нормально дать грудь, незная как это правильно делать. Еще огромный минус был в еде, кормили вкусно, НО! Давали те продукты, которые при ГВ нельзя, я как неопытная мать ела всё что дают, манку например, а в полсдений день в роддоме навернула тарелочку салатика (огурцы, помидор, сладкий перец), в итоге ребенок всю ночь дома промучился с животиком, а сколько он получается мучалась в роддоме!


Первые два дня физически было очень плохо, и ходить и вставать с кровати и т.д. На третий день я поняла что я уже немного прихожу в себя, т.к. стала обращать внимания на других женщин (кстати там никто девушками никого не назовет, все женщины). Смотрела я на них и думала: «Господи, какие же все страшные, а еще и ходят в раскорячку, ужаснах.» Сама я выглядела точно также и ходила еще хуже, посмотрев в зеркало мне стало противно. А на следующий день нас уже выписали, дома половину боли как рукой сняло. В целом у меня осталось положительное впечатление о роддоме, есть конечно мелкие недочеты в послеродвом отделение, но это ерунда на самом деле.

На самом деле Род Дом это чудесное место, там рождается новая жизнь и с этим чудом рождаетесь заново вы сами. Не надо боятся родов, это естественный процес придуманный природой. И это не так страшно как кажется во время беременности.

Мой сын, Павлов Виталий Денисович родился 03 июля 2010 года, в 10.30. Вес 3400кг., рост.53см.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юля-дважды-мама
непросто тебе пришлось… хорошо, что все хорошо!!! ты молодец!!!! 
Пожаловаться
Марика
ты осилила все прочитать?))))
Пожаловаться
Юля-дважды-мама
а то!!! канеш!!!
https://www.baby.ru/blogs/post/36196082-1763834/ если не читала))
Пожаловаться
Марина
Дааа… почитала Ваш рассказ и теперь думаю, стОит ли в 8-ой ехать..??
Я всё между ним и при 15-ой больнице выбираю..
Такое отношение Вы описали… что не очень-то хочется там оказаться ))
А Вы молодцы!!!
Пожаловаться
Татьяна
Спасибо большое за рассказ) Было приятно прочитать! Но все равно еще страшно… так как все равно словами это не описать и пока не прочувствуешь, не узнаешь! Счастья и здоровья Вам)
Пожаловаться
Марика

Спасибо девчат!

Татьяна, не бойтесь! Рождение это прекрасно!

Пожаловаться
Анна Тим
Офигеть, так подробно и захватывающе… мне кесарево делали под общим наркозом, так как срочно это все было… я не увидела рождение своего ребеночка..(( спасибо за рассказ, очень захватывающе… круто)
Пожаловаться
Виктория
Испугалась не на щутку после прочтения((( вот вы пишите деньги предложить… а как?? я  же с кошельком не пойду на роды?:((как это делается во время родов не знаю....(((
Пожаловаться
Марика

чтобы вместе лежать в палате? Ну скажите акушерке: «А может можно как-нибудь решить этот вопрос».

Вообще я не представляю если бы вместе лежали, все-таки без ребенка легче было первые два дня.

А пугаться не надо, ничего страшного нет

Пожаловаться
Виктория
ну я бы и акушерке заплаила или  врачу… но не знаю как… можт у них пересменка будет или что там… короче я в растерянности...
Пожаловаться
Марика
В палату вас будет везти акушерка, соответственно ей и можно предложить денег если хотите лежать вместе с ребенком. Я не за что не платила и всё было нормально.
Пожаловаться
Катя
Спасибо большое за расказ! Всего Вам и Вашему малышу хорошего! Это ближайший роддом к моему дому… но я знаю, что это не главное конечно…
Пожаловаться
Марика
Спасибо Катя! Легкой беременности и легких родов!
Пожаловаться
Марина
Да, видимо, послеродовое и педиатрия во многих роддомах не очень. Я тоже столкнулась с этим в рд.
Пожаловаться
Зу
Молодец, Марика! Все вытерпела, я вот в 8 РД собиралась рожать, теперь вот задумалась, некоторые моменты меня просто напугали, честно говоря.
Пожаловаться
Марика
Cпасибо! Вы знаете, в целом РД хороший, но если я буду рожать второй раз там, то буду рожать только по контракту.
Пожаловаться
Зу
Я хочу только по контракту, Марика, не подскажешь к кому из врачей там можно обратиться? Кто нормальный и профессиональный, м.б.слышала отзывы. И чем бесплатники от платников отличаются в 8?
Пожаловаться
Алиса
Марика, Вы умница!!! Всё вынесли с достоинством. Вы правы, несмотря ни на что, родильный дом – это самое чудесное место. Конечно, всем нам хочется хорошего отношения к себе, и совсем не хочется грубости и равнодушия, но, увы, мир несовершенен, и люди в нём тоже далеки от идеала, в т.ч. и мед. персонал, но итог этого всего НАШИ МИЛЫЕ МАЛЫШИ. Всего Вам хорошего, пусть Ваш малыш растёт здоровеньким.
Пожаловаться
Марика
Спасибо Лариса! А вам я желаю легких родов и здоровья вашим деткам! Трое детей, и в ожидании четвертого – мое уважение вам!
Пожаловаться
Елена
Как будто я писала))) все мои страхи описаны и вообще моими словами. Я еще не прошла через это но скоро видно напишу как и Марика. Не люблю плохое отношение и грубость, боюсь что будут разрывы или вообще кесерево. Надеюсь, у вас все прошло. В смысле швы зажили? и сидеть можете? Здоровья вам и вашей семье и счастья! Любви, удачи и всего самого светлоо и хорошего!!! Хороший рассказ, а главное подробный и интересный!!!
Пожаловаться
Марика
Спасибо Елена за добрые слова! Желаю вам легких родов и не беспокойтесь, все пройдет хорошо!
Пожаловаться
Поздравляю с сыночком и тем, что роды уже позади!Что-то 8 роддом меня не впечатлил оношением к роженицам… Стало страшно рожать – у меня высокий болев порог – как же я боюсь боли…
Пожаловаться
кстати, сколько по времени рожала? И поч анестезию не предложили?
Пожаловаться
Марика

Лесь, да я тоже боли боюсь, меня за палец схвати я в крик))) Когда мне стало реально больно и я просила чего-нить мне в колоть, раскрытие было 7-8см, а при таком раскрытие уже не колят обезболивающие

Пожаловаться
Марика

Родила за 6,5 часов, это с момента как воды отошли.

Пожаловаться
жесть))) Меня на эт нед в патологию хотели класть – проверяли раскрытие (которого не было) – так для меня это такой  болью стало, чуть врача не залягала – и как рожать буду, не представляю
Молочинка, родила, отошла немного, даже завидно немного, что все позади)))
Пожаловаться
Марика
Зато у тебя такое событие впереди! Рождение твоей малышки! Так что не волнуйся! Еще по поводу РД хотела добавить, что сами роды прошли хорошо, а маленькие минусы в послеродовом отделение, они уже после всего этого, так что все это тоже ерунда.
Пожаловаться
Евгения
Поздравляю с рождением сыночка! Читала ваш рассказ и вспоминала свои роды… очень вы точно вы подметили что после родов когда везут в палату как в последний путь...
Я не буду писать так позитивно как мои предшественницы… меня удивляет почему многие считают что скотское отношение к нам женщинам в роддоме это норма?
 Марика а вы пошли бы туда рожать еще раз? если честно? Вам хотелось бы чтобы во второй раз было бы все по другому? Я вот для себя сделала некоторые выводы после родов...
Удачи, и здоровья вам и сыночку
Пожаловаться
Марика
Спасибо Евгения!
Если второй раз рожать, то я бы рожала в этом же роддоме, но по контракту. Т.к. врачи там как специалисты очень хорошие, а сервис и хорошее отношение за бесплатно нигде не получить.
Пожаловаться
Галюнчик
Да, Марика! Вот тужиться без схватки, без потуг, при этом когда на живот давят – действительно, очень больно! Но вот от швов у меня более позитивные воспоминания (у нас вся палата такая была, ржали друг над другом) – я всё воспринимала как должное, при этом 4 внешних у меня снимали, и ходила в раскорячку я 2 недели.
А так рассказик хороший!
П О З Д Р А В Л Я Ю С РОЖДЕНИЕМ СЫНОЧКА!!!!
Пожаловаться
Марика

меня от мысли что могут снять швы в дрожь бросало, вы герой!!!

Пожаловаться
Галюнчик
да, снимать швы больно, но не смертельно, я думаю, зашивать гораздо больнее.
Пожаловаться
Галюнчик
и с секас проблемы, вот это да, больно!
Пожаловаться
Марика
ой, об этом мне пока и думать даже страшно))))))
Пожаловаться
Галюнчик
Ничего, со временем пройдёт!
Пожаловаться
Марина
какие вы молодцы))))
Пожаловаться
Fill
жуть! Я прямо вспомнила сразу про свой роддом, ааааа, он такой же страшный и медсестры там звери! И сочуствую вам и поздравляю с окончанием всех мучений!
Пожаловаться
Марика
да нет там зверей)))) Просто есть усталые люди хотящие домой))
Показать ещё