Запоры

с утра на голодный желулок киви пару штук, через пол часа можно есть.избавило от проблемы навсегда!!

мне мало чего помогает((( и кефир постоянно в рационе, и свежий дом. йогурт и сливы ем, и супы постоянно кушаю… а результата 0, правда лично меня кофе с молоком с утра спасает — выпиваю и минут через 40 бягу к любимому «фаянсовому другу»)    

Я несколько раз пользовалась норголаксом (когда уж совсем ничего не помогало), а так постоянно: сливы, груши, сухофрукты (чернослив, курагу, изюм, инжир), кефирчик (особенно мне активия со злаками помогает конкретно). Всё это чередую, поэтому не приедается, так что терпимо!

Я что только не пробовала, народные средства помогали лишь изредка, дюфалак помог нормализовать стул. А если уж совсем никак, то можно свечку с глицерином в попу)

Чернослив поешь. Мне помогал хорошо! Вечером перед сном съем штук 5, а на утро… и легкость =)

зелёные яблоки и кукурузу в початках, кефир

у самой такая же прблемка. третий день жду у моря погоды

овощные салаты с маслом, свеклу вареную, чернослив, воды с утра сырой))глицериновые свечи.

заваривала чернослив и курагу… и много яблок ела

нормазе начинает действовать через 12 часов мне помогал

А сливу кушаешь?