животик

А мне даже сейчас сказали носить бандаж! чтоб растяжек не было и чтобы после родов легче было к нему привыкать

а я ничего не делала и не носила и вот живот спустя неделю,
надеюсь ещё уйдёт чуть чуть а потом можно и пресик покачать

Я ношу бандаж, и после буду носить!!! Тоже хочу в форму быстрее прийти))

В норму у женщин приходит все в течении 40 дней! В это время все нужно делать по рекомендациям врачей и бандаж и упражнения и т.д и т.п! После того как сходите на прием к своему Г.и вам скажут что все в порядке тогда уже и фитнесс и бег и качание пресса нам в помощь! Вообще если планируете ГВ тогда тоже нужно у доктора совета спросить, т.к при активных упражнениях гормоны немножко по другому работают))))

нужно носить бондаж — если врачи добро дадут, и еще есть специальные утягивающие труселя- с высоко посадкой, а так же по 15 минут в день раз 5 в день лежать на животе, так живот тоже быстрее придет в форму.А на счет пресса, это по моему не раньше чем через минимум 2 недели.

Вообще лучше носить… но я не могла не при беременности не после родов… сильно болел живот с ним.У меня и так всё пришло в свою форму… никаких расстяжек… совсем!!!

бандаж в зависимости от ваших родов, если матка будет плохо сокращаться, то не советуют. я не носила и за 2 месяца сам проходит постепенно, но долго) 

бандаж желательно, чтоб живот не отвисал и быстрее приобретет форму.