И так, начинается операция «приведем себя в порядок».
Мини шоппинг устроила, осталась обувь только. Остальное после похудения.
Волосы покрасила, ногти сделаю 3-его (мои слоятся вечно).
Осталось привести фигуру в порядок.
Итак, домашний фитнес, нужно убрать бока, живот, подтянуть попу и ноги (бедра). + к этому диета… правильного питания придерживать не могу, поэтому для меня выход только диета. После прошлой беременности сидела на яичной, месяц не выдержала, но сбросила за 2 недели с 60 до 55. Сейчас вес 59, поправилась, блин, за отпуск мужа на 3 кг!!! Откормила бабушка + олодная баночка пива около речки, дали о себе знать, еще у мамы ДР был, там тоже обжираловка и обпиваловка. Я не кормлю. Мама с подругами сидела на дюкане, итог: мама с 60 до 52 скинула, первая её подруга с 95 до 75, пока еще сидит на нем, вторая с 90 до 73 и тоже пока сидит. Думаю о нём, но блин долгая диета… Мой идеальный вес 51-52
Кто на чем еще сидел? Сколкьо скинули в итоге? Кто кстати пил турбо слим, как вам?
Кто на какой диете сидит или сидел и каков результат?
Рубрика
Похудение