Как сохранить мамины зубки?!

Дорогие мои, подскажите пожалуйста, что делать, ходила к стоматологу, а она охает — ахаетЗубы сами крошатся, сказала чтобы ела больше молочного. А я и до этого особо зубами похвалиться не могла, ужасно люблю сладкое, а теперь вообще страшно  не хочется беззубой оставаться и от сладкого отказываться, а молочные продукты не особо люблю!!! Может вы знаете хороший способ кальций в организм запихнуть и чтобы усвоился?!

Как сохранить мамины зубки?!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ЕленочкаЯ
купите кальцый с яичной скорлупой и пейте по 2 табл 3 раза вдень. я так делала, зубф только после родов начали крошится.
Пожаловаться
Ирина
Спасибо за совет сегодня пойду за творогом!!!
Пожаловаться
Ирина
Вот про кунжут тоже слышала!!! Наверно перейду со сладкого к чаю на кунжут!!!
Пожаловаться
Юла
Ну так она вам может комплекс бы витаминный прописала! а то как не врач! в рацион добавьте творог. я его ненавидела, но когда худела ела по вечерам с медом, приятно, сладко и полезно! 

а с утра сметанку на хлеб!

я так и сейчас кушать стараюсь иногда кушать, говорят кальций лучше вечером усваивается. 

Не переживайте, от нервов так же зубки портятся!!! и может зубную пасту сменить?

а про творог — можно туда вафельку или печеньку натереть, фруктов добавить!

ну чем не десерт))
Пожаловаться
Наталья
витамины с кальцием и молочка,
кунжутные семечки