Кора дуба. Кто пил? как?

прописали сегодня пить отвар из коры дуба. я бы с радостью. но только не написано как. написано только про полоскание. 

подскажите плз, может кто пил. как заваривать?! 


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Elena
мой пародонтолог сказал, что кора дуба то конечно полезна, но очень красит зубы((( поэтому если потом отбеливать будете-то пейте конечно)))
Пожаловаться
РезиноваяГалоша
от чего?
Пожаловаться
Дарья
скорее для чего. он крепит. высокий процент дубильных веществ)