Девочки, спасибо за советы. Завтра попробую в одних колготках и сапогах, если так же, то натяну послезавтра шерстяной носок. Отпишусь.
А расскажите мне о вашем времени бодрствования. У нас, например, утром просыпается с 8 до 9, дальше засыпает с 11 до 12, спит 1,5 часа (это при хорошем раскладе, естественно ?) — ВБ 2-3 часа, дальше в сон в 17:00-ВБ 3-4 часа максимум. Даю спать не больше часа-час десять, в 18:10 максимум бужу, чтоб на ночной сон уйти в 21:50. То есть ВБ 3:40-4. Но последние дни засыпает не раньше 22:30. Читала, что перед ночным сном ВБ должно быть самым большим. У вас сколько?
Боже, я пока писала, чуть язык не сломала. Наверное пост для тех, кто режимщик?
ВБ перед ночью
Комментарии
Актуальные посты
Просыпается в 10/11/12 утра, ложится в 14/15 часов, спит час — полтора. Спать ложится в 22/23 на ночной сон.
Девчонки, читала на разных сайтах, что ребенок должен ложиться на ночь с 19.30-21.00… у нас ну никак, ложимся в 22.00-22.30, а то и в 23.00(смотря сколько поспит вечером) вредно ли для ребенка такой поздний сон?
Вот и я начиталась этого и сейчас (когда что-то пошло не так) весь мозг себе сломала с этим режимом. Раньше всегда получалось уйти в ночь до 21.00. А сейчас какая-то хрень и меня это очень беспокоит. Да и неудобно, когда ребёнок ложится спать вместе с родителями. Для себя времени нет ((
Вот что для себя времени нет так это точно!!! На себя уже страшно смотреть))))
В 6.50 встаём всегда! Не позже, какие то внутренние часы у неё! Потом в 10.30-11 на сон часовой, потом в 15.30-16.00 минут на 30-40 и в 9 спать!
Встает в 7:30-8
1 сон с 11-12(12:15)
2 сон 16:00-17(17:15)
В ночь 21:00
Мы также, как и вы) 8-9 подъем,11-12 отбой(1,5), и в 16:30-17 отбой(1-1,5)перед ночью не бужу, она сама к 18 просыпается и в ночь к 22 +-
У меня сын в вашем возрасте начал бузить и вечерний сон почти ушел совсем. Точнее у него как то было 1-3 дня без вечернего и в ночь в 20-30-21-00. А на 4-ый день спал вечером. Вообщем к 1 году полностью на одном сне. Поначалу спал с 20 до 7. И днем с 12-14,30. Сейчас с 21-30 до 8-30 в среднем и дневной сон может начаться в 11 а может в 13.
У нас уже 3 день, как 1 сон днем и всего час. Утром просыпаемся с 10 до 11, на ночь с 22 до 23.
Встает в 11, спит на прогулке с 14 до 16, потом вечерний сон с 19 до 21 и в ночь в 01. Примерно одинаково бодрствование и больше зависит от продолжительности дневных снов
Тааакьсь… а что такое "ВБ"?????
Время бодрствования?
Я долго пыталась сообразить) только по тексту удалось догадаться??
Я думала, только я "темный лес"