у нас коту под хвост просто с рождения. Когда лялькой был ещё более менее как то по часам, а потом… Понятно, что моя вина и тд, но я и не пыталась придерживаться, меня всё устраивало, и устраивает сейчас почти всё. Но понимаю что уже вредно просто… то в 9 вечера ложиться спать, то в 2 ночи. и это зависит от того был ли дневной сон, а его всё чаще нет, с тех пор как убрали гв на дневной, он просто не идёт спать раз так. Сегодня встали в начале полудня. Естественно о дневном сне в таких случаях речи не идёт, потому что поспит и потом до ночи опять, чтобы разомкнуть этот круг, нужно не поспать день и лечь в 9. но и в таких случаях бывает поздний подъем и отказ дальнейший от дневного??? сейчас пишу, потому что лёг ребёнок спать сейчас в 20.30. на ночь же… и что то разбудило его в 22!!! и так как ужина толком у нас не было, знаю что голодный, сижу кормлю его в 11 вечера ??♀️спать не хочет, из спальни бежит. капец короче… полезла читать как наладить в таком возрасте режим, советов нет вообще, есть только примерный режим:
7.00
малютка просыпается
с 7.00 до 7.15
приводит себя в порядок
с 7.15 до 7.35
завтракает
с 7.35 до 7.45
Помогает маме заниматься домашними делами
с 7.45 до 8.00
занятие №1
с 8.00 до 10.00
прогулка на улице
с 10.10 до 10.15
переодевается после прогулки
с 10.15 до 10.30
малыш играет самостоятельно
с 10.30 до 11.00
моет руки, обедает
с 11.00 до 14.00
спит
с 14.00 до 14.10
просыпается и приводит себя в порядок
с 14.10 до 14.30
самостоятельно играет в доме
с 14.30 до 14.45
занятие № 2
с 14.45 до 15.00
полдничает
с 15.00 до 16.30
прогуливается на улице
с 16.30 до 16.35
переодеваемся после прогулки, моет руки
с 16.25 до 16.55
играет самостоятельно
с 16.55 до 17.15
Занятие № 3
с 17.15 до 17.30
моет руки перед ужином, ужинает
с 17.35 до 19.30
прогуливается на улице
с 19.30 до 19.35
переодеваемся после прогулки
с 19.35 до 20.00
водные процедуры перед сном
с 20.00 до 20.30
ложится и слушает чтение книг перед сном
с 20.30 до 7.00
спит
… От сюда мои глобальные вопросы… 1. А маме когда что делать? 2. Реально можно жить вот так по часам и даже по минутам? знаю я одну, у неё 5 мин вправо влево-у неё истерика! 3. Как у вас с режимом? 4. что мне делать? с чего начать? что почитать, послушать? ?? спасибо!
Режим
Комментарии
Предыдущая статья
Трихолог Екатеринбург
Следующая статья
Возврат
Актуальные посты
Неделю, она попробовала эту горчицу и теперь даже не лезет к груди, а просто плачет. Я ей сказала что тити заболели (
ох? вот как без слез отучать?(( Пусть скорее забудет про неё дочурка ваша.
Я недомать?
Но знаешь что меня смутило в режими. Что просыпается ребёнок в 7 утра а ложить в 20:30. Ну как бы день 13,30 часов. Мне кажется что даже с учётом дневного сна это много. Хотя у меня три часа ну ваще редко спит. И как бы?♀️
И надо было подписать Режим дня, для мам живых с мамами??
Ну был у нас режим и все коту под хвост потому что отучаем от ГВ, теперь вместо ночного сна в 8 вечера мы засыпаем в час ночи ?
вот и у нас))) без неё не ложится. а как отучаете?
Резко, горчицей намазала, пришлось (( Вместе ревем на ночь укладываясь
И тоже бежит из спальни
бедняжечка((( давно отучаетесь? я пока склоняюсь к пластырю, горчицу боюсь съест ?
Пффф. Мы встаём в 9-10утра, меня это устраивает. К 12 в сад в гкп, сон в 16, иногда в 15… часа 2 дрыхнет. На ночной сон в 22-23.перед сном пьём молочко в 21 или 22. Всё меня устраивает. Успеет ещё вставать в 7 утра школа, работа, замуж…
точно )))
У нас в идеале если то встаём в 7-7.20. Завтрак. К 9 в сад, с сада забираю в 11.50 идём домой кушаем. И сон в 13.30 встаём в 16. И хочет не хочет я утрамбовываю! Хоть качаю хоть что если ни в какую!!! Но мы ночью гулять просыпались в б неделю с 3-7?поэтому тоже граф к через попу пошёл, просыпался в 10 тк засыпал в 7 в сад не ходили поэтому спать в 14 даже не хотел, поэтому я заставляла казала в коляске, тк если не ложится то потом в 19 отрубается сам и ничего не поделать просыпается в 21 и гуляем до 2 ночи! Поэтому катаю в коляске чтоб уснул! Просыпаемся полдник и идём гулять, гуляем сп а 2, приходим играем, кушаем и спать
я не представляю как жить без режима. если нет режима — вот тут я реально ничего не успеваю делать. а когда есть режим я знаю когда я могу заняться делами, когда приготовить поесть, когда ребенок уснет. и у ребенка нет «простора для фантазии». Он знает, что после обеда — хочешь-не хочешь, а надо спать, это гораздо облегчает укладывание спать. рано или поздно вам все равно придется вводить режим (перед садом). и лучше это сделать рано. Что вам делать. Выстроить режим, наблюдая за ребенком, когда оптимальнее всего вставать утром, уходить на дневной и ночной сон и в соответствии с этим выстроить режим и придерживаться его. у нас +/- пол часа-час может гулять режим сна, а еда четко по времени обычно.
У нас подъем, обед, сон, ужин и сон ночной точно в то время как вы написали. Иногда на ночь даже раньше можем уложиться. Остальное время зависит от прогулок, от погоды, домашние дела совмещаю с занятием ребенка самостоятельной игрой. Пока на кухне например мою посуду, и доче наливаю в тазик воды с игрушечном посудой она тоже моет ее. Или журнал с наклейками дам, она в них часа на пол залипнуть может.
У нас как-то само. Встаём в 9+-, завтрак, обед в 13, сон с 14-15, до 18+-, на ночь в 22. А вот у старшей режим более менее настроился только когда у мелкой он случился)) Было как у вас.
Я тоже за режим!!! Дома ложилась как попало (списывала на сначала на полярную ночь, потом на полярный день), уставала жутко, иногда глаза уже закрывались, а малая носится без устали. Приехали в отпуск, и о чудо!!! Ложимся в 9, встаём в 7, сон в 11 до 13. Появилось время на себя, да и легче в разы спланировать время и все дела. Я подстроилась под ее режим, он значительно лучше, чем мой (я -сова)
В обед, кстати, сплю с ней)
Значит нужно в отпуск ?
Самое удивительное, этот режим она установила сама с первого дня приезда! Скоро домой возвращаться, как раз в полярную ночь, с ужасом ожидаю опять беспорядка со сном((((
Ну этот режим, что ты вычитала по видимому для роботов? и Мама там видимо как приложение без собственных потребностей, даже элементарных физиологических))) а так, конечно вам мне кажется самое главное наладить дневной сон, всеми правдами и неправдами добиться его, тогда и ночной устаканится. Пробуй всячески уложить на дневной, утром раньше буди
спасибо, буду пробовать, в коляске и в машине вырубается хорошо) но боюсь приучить! соседка в прошлом доме, малыша приучила засыпать в коляске, и пришлось и в дождь и в снег выходить накатывать его пока не уснёт, и в дневной и на ночь ?
Нет, это конечно не вариант. Дома приучай. В своей кровати хотя бы клади рядом, гладь, обнимай, может так засыпать будет. Занавески если есть тёмные, закрывай, чтобы полумрак был.
все это делаю) и занавески наглухо, и спим вместе, и глажу и обнимаю ? и песни и сказки и шепчу что то там)))
Блин… ну хотя бы буди утром, не давай спать долго. Он устанете обеду и уснёт, потом и на ночь раньше уляжется, так как не будет усталый и перевозбужденный
Мой вот неделю как отказался от дневного сна. При этом ложится в 22. Встаёт в 8. Когда был дневной сон с 13 до 15, то ложился также, а вставал в 6:30. Что касается домашних дел, то занимает себя сам в это время. И периодически я подкидываю ему задания: перемыть машинки в тазике( немного совсем водички), пазлы, комодик с пуговками разложить по Цветам. Могу планшет дать с ютубом. Остальное он сам листает и включает. Сидит мультики на англ чаще смотрит. Повторяет слова песни поёт
Режим прям описан жесть. Такого не бывает мне кажется) Но более менее режим удобен да, я знаю когда он ляжет и можно много с режимом успеть. У нас наоборот что то похожее на режим появилось к полугоду, а к году режим был, но не такой аж до 15 мин. Для начала вам вставать нужно мне кажется в одно и то же время +-30мин. Пару тройку дней возможен треш, а потом все пойдет как по маслу
Спасибо! буду пробовать)
Мне очень удобно с его режимом, знаешь наперёд когда что делать. С года стало все ровно, до этого плавали в режиме. 8.00 подъем, 9.00 завтрак, прибираемся, готовим, играем. 11.00 гуляем. 12.30 обед 13.00-15.00 сон. Полдник, играем. 17.00 гуляем. 20.00 купаемся. 20.30-21.00 кушать и спать