Почему начинаются у меня панические атаки??у кого так же было

Блин я наверное тютю, сама сижу на сайтах знакомств, сама общаюсь с парнями, а как предложили встретиться, то все я в кусты, сразу панические атаки начинаются… и я придумываю 1000003636 прчиие, почему я не могу встретиться, и так всегда, так блин я точно одна буду, но никак себя перебороть не могу (( что делать то?? идти на Перекор себе? забить, что мне плохо становится, но главное страх перебороть??


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Вредина

Выкинь из головы своей глупые мысли, отпусти ситуацию, не рассчитывай не на что, тогда будет легче, ну и что что раз встретишься, погуляешь, развеяшься, не пойдет отношения дальше, ну и ладно за то приятно время провела. Я до замужества жила в гражданских браках, из брака в брак так сказать, потом мне это надоело с кем то жить, решила что буду просто встречаться, общаться,  погуляла 7 мес так сказать,  меняла с кем провести вечер ( не в интимном плане) оч часто,  потом в итоге скромно мне написал «привет» мой теперешний муж, но и на него планов у меня не было, потому что расстояние не так уж близко было, он без машины, я тоже,  как то не думала я что то серьезное выйдет, да и решила  ладно погуляем и хорошо. А  в итоге скоро 6 лет брака.

Пожаловаться
Замечтательная Дама

Хотела написать, что у меня бывает, пока не прочитала пост ??? Панические атаки у меня другие )

А у тебя просто неуверенность

Пожаловаться
Яна Владимировна

и я такая же, вот вроде всем телом и душой хочу любви и отношений, но делаю всё чтоб у меня этого не было?

Пожаловаться
Marsy

А не надо со всеми встречаться, так никаких нервов не хватит. Общайся с человеком письменно, узнавайте друг друга. По переписке много чего можно понять, узнать его увлечения,  интересы, чем занимается, его прошлые отношения. Также можно выяснить, есть ли у вас общие темы и интересы, в конце концов, посмотреть, а грамотно ли он пишет и излагает свои мысли… Я со своим мужем познакомилась на СЗ, мы долго общались без встреч, пока не решили, что да, нам интересно и можно уже и встретиться. Когда знаешь человека пусть и по переписке несколько месяцев, такого страха при встрече уже не возникает. 

Пожаловаться
Надежда Печка

У меня тоже бывали такие атаки паники) последнюю удачно переборола, обнаглела вконец и напрямую спросила парня при первой же встрече (он проводил мне интернет) состоит ли он в отношениях, с того момента мы вместе))) это мой муж) в декабре этого года отмечаем третью годовщину) иногда стоит перешагнуть через свой страх. Это того стоит)

Пожаловаться
Рина

От препаратов не будет никакого толку, если не подключите систематический аутотренинг. Чтобы понять, как это вообще делать, очень рекомендую прочесть книжку Норбекова «Опыт дурака». Читается очень легко и приятно. 

Пожаловаться
Рина

Результаты бывают просто ошеломляющие. Даже тяжелую психосоматику на моих глазах излечило прочитывание только первой половины книжки. Женщина выписалась из больницы, где ее безуспешно лечили несколько месяцев и уже шла речь об инвалидности. 

Пожаловаться
Мамочка Доченьки
Рина 

Я имела в виду до больницы это первое! А второе прекрасно знаю, и понимаю как все это серьёзно, потому что моя близкая подруга в такой же ситуации! И к сожалению пока она не вылечилась от этого.

Пожаловаться
Рина
Мамочка Доченьки 

Ну так тем более непонятно, что вам непонятно в том, что человек попал в больницу. Как будто это от него полностью зависит. С тем же успехом можно задать тот же вопрос после операции по удалению аппендикса. 

Пожаловаться
СчастливаяМоська

Главное пересилить себя и сходить на 1 встречу, в следующий раз будет намного легче

Пожаловаться
Мамочка Доченьки

А вы вообще знаете что такое панические аттики? И как это вообще все серьёзно? Что пишите такое

Пожаловаться
Анастасия
Мамочка Доченьки 

Конечно знаю, я только выписалась из клиники неврозов, где там лечили меня от этого

Пожаловаться
Мамочка Доченьки
Анастасия 

Обалдеть, как вы довели себя, и что у вас прошло? У меня просто у подруги тоже панические атаки, и она Бегает постоянно в туалет, мы ей все твердим что тебе нужна помощь психотерапевта, она не слышен никого

Пожаловаться
Анастасия
Мамочка Доченьки 

Это очень длинная история((( пью сейчас сильные успокоительные, антидепрессанты, плюс снотворные без них вообще не усну… А толку нет(( не знаю что делать уже

Пожаловаться
Рина
Мамочка Доченьки 

А вы-то знаете, что такое панические атаки? Судя по вашему вопросу «как вы себя довели», вы имеете об этом очень смутное представление.

Пожаловаться
Настёна

А вы не идите с целью понравится)) просто сходите ради того чтобы развеяться. Это они пусть переживают))

Пожаловаться
ХрюньПампульский

ой, это же так прикольно, относись, как к игре:) развееться, сходить в кафе или кино, лучше же чем дома сидеть, а если не понравится, просто больше не общаться и все

Пожаловаться
Ольга

Легче относится. Это просто ни к чему не обязывающие встречи-свидания. Наслаждайтесь, заигрывайте, флиртуйте, почувствуйте себя девушкой.

Мне кажется вы очень тяжело и серьезно относитесь к знакомствам и встречам.

Пожаловаться
Анастасия
Ольга 

Да вы правы, у меня много комплексов по этому поводу

Пожаловаться
Ольга
Анастасия 

Да ну, какие комплексы. Просто у каждого есть индивидуальные особенности, что внешние, что в голове. Если бы все были идеальными, то было бы фууу как скучно. Мне вот например, не интересно с стандартными правильными людьми. И может открою вам секрет, но все люди разные и это нормально. Не говорите о своих заморочках, как о комплексах. Это ваши особенности, ваша индивидуальность. Опять, относитесь лайтовее и к себе и к окружающим.

Поверьте, на встречу к вам придет такой же человек, с таракашками в голове, со своими опасениями. И вот уж точно он не сбежит, увидев обаятельную, веселую девушку. А от замороченной, зажатой тетки точно скроется под любым предлогом.

Пожаловаться
Леся

Попроси подругу проводить, а потом уйти)

Пожаловаться
Xandra

А в чем страх то? Что маньяк придёт? Дак вы в общественном месте встречайтесь, а домой на такси сами уезжайте, никаких «проводить»

Пожаловаться
Анастасия
Xandra 

Просто комплексов полно, что человек испугается и убежит… а мне обидно

Пожаловаться
Xandra
Анастасия 

А вы выставляйте реальные фотографии, а не фотошопные))
И нечего комплексовать, судя по аве вы очень симпатичная девушка!

Пожаловаться
Леся

Значит ты не уверена в себе. Когда реально человек нравится, то вроде и страшно встречаться, но желание перебарывает. Борись с собой, своими комплексами!

Пожаловаться
Саня диспетчер Криминальных систем
Леся 

++