девочки, у кого было??? чем спасаться???? только не знаю, защемление или воспаление седалищного нерва… никаких упражнений резких, движений не делала. не падала… грешу на похолодание, сквозняки или сплит… сначала просто болел день крестец, щас уже 3 день в правую ногу отдает… каждое движение сопровождаетсч звездами в глазах… гинеколог сказала, что седалищный нерв. разрешила только шерстяной платок и фастум-гель… в фастум-геле беременность в противопоказаниях… но вроде уже не первый триместр...
как спасаться??? чем лечить, мазать??? лежать??? или наоборот подвигаться??? только двигаюсь еле-еле… а еще месяц на работу ходить..
А как ты делала?
массаж поясницы точечный несколько раз в день… мне помогло… есть такой массажер АРМОС — я спасалась им, помог на 2-й день…
а так тоже ни сидеть, ни ходить, ни лежать, ни переворачиваться не могла...
и еще купила себе подушку для беременных… спине реально легче становится
Девочки, вы только упражнениями спасались???
Не могу терпеть больше(((