На 8 кг!!!!!!!!!!!!!!!!
Я похудела!!!
Комментарии
СамаПоСебе
Машуля
14 лет
Краснодар
И я на 8кг, через 2 месяца после родов.
Анастасия
Ксения
14 лет
Йошкар-Ола
Вам повезло. А мне вот пришлось для этого физические упражнения делать. Не уходят они сами...
СамаПоСебе
Машуля
14 лет
Краснодар
Да как сказать, повезло или нет… До родов весила 58 кг, выписалась из роддома с весом 64 кг, хотя за всю берем. набрала 9кг. 3 кг в первые недели ушли сами по себе из-за недосыпания, недоедания. А вот потом я за себя взялась, у меня еще животик от кс был, я пресс качала и практически ничего не ела, вот так и похудела.
Анастасия
Ксения
14 лет
Йошкар-Ола
Вы через 2мес после КС пресс качать стали? Не побоялись?
Анастасия
Ксения
14 лет
Йошкар-Ола
А животик у Вас пропал? У меня вот не исчезает, а пресс качаю… Пока стою, его не видно, но как сяду, так над швом образуется… Не сильно, но заметен
СамаПоСебе
Машуля
14 лет
Краснодар
Ага, понемножку качала, а после 6 месяцев конкретно начала. Ну не могла я на свой ужасный живот смотреть.
СамаПоСебе
Машуля
14 лет
Краснодар
Так же как и у вас, сажусь, немного нависает. Как мне объяснил врач, его не убрать-мыщцы пресса перерезаны, неудачный шов.
Анастасия
Ксения
14 лет
Йошкар-Ола
Ясно... Спасибо за ответ
Спасибо за ответ
СамаПоСебе
Машуля
14 лет
Краснодар
Да не за что, у вас тоже кс было?
Анастасия
Ксения
14 лет
Йошкар-Ола
Да
Настюшка
Владимир
10 лет
Надежда
15 лет
Мытищи
как? и за какой срок?
Анастасия
Ксения
14 лет
Йошкар-Ола
Никаких конфет! Это моя слабость.
Прыгала через скакалку, упражнения на пресс, попу и ноги. Растяжка.
Час занятий по утрам каждый день в домашних условиях-вот и весь секрет
1,5 месяца, без диет и насилия над собой
Настюшка
Владимир
10 лет
Надежда
15 лет
Мытищи
молодец!
Анастасия
Ксения
14 лет
Йошкар-Ола
Спасибо!
НеБеСнАяЛяЛьКа
Олег
13 лет
Челябинск
Ну так рассказывайте как и за сколько времени!!!
Анастасия
Ксения
14 лет
Йошкар-Ола
Никаких конфет! Это моя слабость.
Прыгала через скакалку, упражнения на пресс, попу и ноги. Растяжка.
Час занятий по утрам каждый день в домашних условиях-вот и весь секрет
1,5 месяца, без диет и насилия над собой
НеБеСнАяЛяЛьКа
Олег
13 лет
Челябинск
я тож начала, вместо сладостей батончик мюслей, порции еды уменьшила раза в 1,5, ем то что ребенку готовлю, т е не жирное не жареное, по утрам 15 минут бодифлекса в дом условиях, и раз 150 за день пресс, прошло несколько дней а результат на лицо, животик намного уменьшился)))так что буду продолжать, мне хотя бы 8 скинуть, а в идеале 10-12
Анастасия
Ксения
14 лет
Йошкар-Ола
Молодец!!! Главное не останавливаться и обязательно все получится!!!
Я тоже еще хочу килограмм 5 скинуть. Надеюсь к концу августа добьюсь поставленной цели
НеБеСнАяЛяЛьКа
Олег
13 лет
Челябинск
Спасибо!!! И тебе успехов)))
Mommy-honey
Виктория
14 лет
Саратов
Поздравлю! Как и за сколько по времени?
Анастасия
Ксения
14 лет
Йошкар-Ола
Никаких конфет! Это моя слабость.
Прыгала через скакалку, упражнения на пресс, попу и ноги. Растяжка.
Час занятий по утрам каждый день в домашних условиях-вот и весь секрет
1,5 месяца, без диет и насилия над собой
Юлия
Ксения
13 лет
Саша
8 лет
Маша
8 лет
Воронеж
КАК???? Подскажите тоже хочу!!!
Анастасия
Ксения
14 лет
Йошкар-Ола
Никаких конфет! Это моя слабость.
Прыгала через скакалку, упражнения на пресс, попу и ноги. Растяжка.
Час занятий по утрам каждый день в домашних условиях-вот и весь секрет
Дашунька
Ярослав
12 лет
Мариуполь
круто:-)
лола
молодец!
ПсИх-в-КеДаХ
Диана
13 лет
Орел
и как?))
Анастасия
Ксения
14 лет
Йошкар-Ола
Никаких конфет! Это моя слабость.
Прыгала через скакалку, упражнения на пресс, попу и ноги. Растяжка.
Час занятий по утрам каждый день в домашних условиях-вот и весь секрет
Екатерина Турсукова
Глеб
14 лет
Анна
13 лет
Дмитрий
10 лет
Кирюша
4 года
Абдулино
раскажите
Анастасия
Ксения
14 лет
Йошкар-Ола
Никаких конфет! Это моя слабость.
Прыгала через скакалку, упражнения на пресс, попу и ноги. Растяжка.
Час занятий по утрам каждый день в домашних условиях-вот и весь секрет
НаденькаЯ
Артём
13 лет
Игорь
11 лет
Астрахань
КАК?????
Анастасия
Ксения
14 лет
Йошкар-Ола
Никаких конфет! Это моя слабость.
Прыгала через скакалку, упражнения на пресс, попу и ноги. Растяжка.
Час занятий по утрам каждый день в домашних условиях-вот и весь секрет
НаденькаЯ
Артём
13 лет
Игорь
11 лет
Астрахань
И СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НА ЭТО УШЛО?
Анастасия
Ксения
14 лет
Йошкар-Ола
1,5 месяца
НаденькаЯ
Артём
13 лет
Игорь
11 лет
Астрахань
А ЧТО ПОБЫСТРЕЕ НЕЛЬЗЯ ПОХУДЕТЬ?
Я ВОТ СЛЫШАЛА ПРО ДИЕТУ 6 ЛЕПЕСТКОВ ЗА 6 ДНЕЙ НА 3-4КГ ХУДЕЮТ, ВОТ ДУМАЮ НЕДЕЛЬКИ ДВЕ ПОСИДЕТЬ И КГ 8 СКИНУТЬ.ХОЧУ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ И ПО МАКСИМУМУ.НА ВСЕ ГОТОВА, НУ ТОЛЬКО НЕ ГОЛОДАТЬ ВОВСЕ)
Анастасия
Ксения
14 лет
Йошкар-Ола
Можно и побыстрее, если на диетах. Я ведь на физические упражнения делала напор. При этом ела все что хотела, ну кроме конфет. Я не готова на диетах сидеть, не получается у меня. Поэтому спорт!!!
НаденькаЯ
Артём
13 лет
Игорь
11 лет
Астрахань
ДА Я ТОЖЕ СОБИРАЮСЬ НЕ ПРОСТО ДИЕТУ СОБЛЮДАТЬ, НО И СПОРТОМ ЗАНИМАТЬСЯ.ВОТ ПРОСТО ДУМАЮ РЕАЛЬНО ЛИ ТАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ И НЕ ВЕРНЕТСЯ ЛИ ВСЕ ОБРАТНО.ВОТ КОНФЕТЫ ЭТО САМОЕ УЖАСНОЕ ДЛЯ МЕНЯ, НЕ ЗНАЮ КАК Я БЕЗ СЛАДЕНЬКОГО БУДУ
Анастасия
Ксения
14 лет
Йошкар-Ола
Наверно реально если диета+спорт.
А про конфеты: это беда… у меня «конфетная ломка» была 
Перетерпела, горжусь собой… Но иногда позволяю себе желейную конфетку съесть...
Перетерпела, горжусь собой… Но иногда позволяю себе желейную конфетку съесть...
НаденькаЯ
Артём
13 лет
Игорь
11 лет
Астрахань
УМНИЧКА
А Я ВОТ НЕ СМОГУ НАВЕРНО ПЕРЕТЕРПЕТЬ, ПОЭТОМУ НИЧЕГО НЕ ДАМ МУЖУ СЛАДКОГО В ДОМ ПОКУПАТЬ, ПУСТЬ ВСЕ ЭТО НА РАБОТЕ ЕСТ, ЧТО МЕНЯ НЕ ДРАЗНИТЬ
А Я ВОТ НЕ СМОГУ НАВЕРНО ПЕРЕТЕРПЕТЬ, ПОЭТОМУ НИЧЕГО НЕ ДАМ МУЖУ СЛАДКОГО В ДОМ ПОКУПАТЬ, ПУСТЬ ВСЕ ЭТО НА РАБОТЕ ЕСТ, ЧТО МЕНЯ НЕ ДРАЗНИТЬ
Анастасия
Ксения
14 лет
Йошкар-Ола
Удачи Вам! И терпения вашему мужу...
НаденькаЯ
Артём
13 лет
Игорь
11 лет
Астрахань
СПАСИБО
, ДА ОНО ЕМУ НЕ ПОМЕШАЕТ)
, ДА ОНО ЕМУ НЕ ПОМЕШАЕТ)
Анастасия
Ксения
14 лет
Йошкар-Ола
Предыдущая статья
Не кушает мясо(((((((((
Следующая статья
У меня попа горит!!!
