Пол года пути и минус 20 кг ;)) Дробное питание + соблюдение коридора калорийности. Вперёд, к новым целям. Скоро можно будет подключать спорт.
Пол года пути и минус 20 кг ;)) Дробное питание + соблюдение коридора калорийности. Вперёд, к новым целям. Скоро можно будет подключать спорт.
Вау, как здорово!!! Молочина!!!
Спасибо! Я стараюсь ;)
Молодец!
Молодец, прям очень молодец!
Главное — двигаться!!! -6 это уже результат!
Вы умничка! Молодец ? мне бы вашу силу воли! Я все начинаю, порываюсь и никак… Теперь ваш пример даёт ещё раз мне пинок вперёд. ?
У меня впереди ещё пол года. Хочу ещё минус 20 кг ;) Давай вместе!
Я только зааа!!!
????
О!!! Какой замечательный результат.
Хороший результат! Так держать))
Вот умничка!
Ого. Я так не могу
Ты начни — все получится!
Не это мое единственное удовольствие сейчас съесть вкусненького больше пока ничего себе позволить не могу. Ни наряды ни секс. Ни денег ни мужа? иначе вообще депресняк настанет.
Смешно ;)
Ммм крутышка!!! А я ни как силу воли не соберу в кулак ээээххх, так держать!!!
Спасибо! У меня уже встал вопрос здоровья остро. Стали колени болеть с таким весом.
Я начинала, страшно сказать, с весом в 109,3 кг. Сейчас мой вес 88 кг. Хочу 68 ;)
Для меня эт тоже самое я очень маловесная всегда была 45 кг после первых двух беременностей 55 потом после ещё двух вот 63 всегда со мной а тут после 5 80 это прям капец даже родственники в шоке особенно свекровь? ждёт когда я похудеюона меня худенькую полюбила?(отношения хорошие у нас) вот мозгом понимаю а никак силы воли не собрать??? ещё и к варикозу лимфоденит присоединился, так что лишний вес прям мой враг. Рада была услышать новости о гостях твоих, молодец ты их отмыла приодела!!! а того и гляди мужик бы и не принял.
Береги себя! Это хорошо, когда близкие, особенно свекровь поддерживает.
Про гостей моих нечаянных все хочу написать подробнее. Так хочется, что бы Господь все устроил у них, и детки росли в семье. Она уже на приличном сроке — ждет малыша. Получается, забеременела сразу, как приехала. А младшему у неё на тот момент было 5 месяцев всего. Хотят купить дом за мат.капитал. Обещала мне правда, что оформить его на себя и детей. Но — уже расписались. Теперь и муж будет в доле. Дай Бог, что бы её больше не обманывали и не выгоняли в никуда.
Поздравляю! Супер результат!
Супер!!! Вы молодчина!!!
респект тебе и уважуха!