Как убрать живот?

После третих родоа появился животик. Небольшой, но я комплексую. Девчат, как убрать? Качаю пресс, но этого мало. Что ещё можно? Хочу снова быть стройняшечкой))


ИмеюСвоёМнение
04283

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Поможет только пресс, но если качать поднятием туловища от пола, то на животик мало повлияет, нужно поднимать ноги, тогда подтягивается низ живота, и еще качать боковой пресс. Еще обруч, и массажик тоже здорово
Пожаловаться
ИмеюСвоёМнение
спасибо. Буду действовать!
Пожаловаться
Марина
послеродовой бандаж, обруч!
Пожаловаться
Olga KYsMIcH
скакалка, бег,  пресс…
Актуальные посты