вот ссылочка---------->
только вот мне пишет -Если ты вписал настоящие данные, то совсем не нуждаешься в похудении. Твой актуальный вес правилен. сомневаюсь я что он правилен
Рассчитать свой вес по Пьеру Дюкану!
Комментарии
Актуальные посты
вот ссылочка---------->
только вот мне пишет -Если ты вписал настоящие данные, то совсем не нуждаешься в похудении. Твой актуальный вес правилен. сомневаюсь я что он правилен
СЕЙЧАС ВЕШУ 67, ПРАВИЛЬНЫЙ ВЕС ПО ДЮКАНУ 56(ХОТЯ ХОЧЕТСЯ 50), НА ДИЕТЕ СИДЕТЬ ДО 11.04.2014. 3 ДНЯ АТАКИ. 73 ДНЯ ЧЕРЕДОВАНИЕ. 105 ДНЕЙ ЗАКРЕПЛЕНИЕ. БУДУ ВЕСТИ ДНЕВНИК ЗДЕСЬ, КОНЕЧНО ДЛЯ СЕБЯ, ОЧЕНЬ БОЮСЬ СОРВАТЬСЯ, ПОХУДЕТЬ МОЯ МЕЧТА.ПО ВОЗМОЖНОСТИ БУДУ ВСЕ, ВСЕ ПИСАТЬ СЮДА.КОМУ НЕ ИНТЕРЕСНО МОЖЕТЕ НЕ ЧИТАТЬ, НЕГАТИВ В МОЮ СТОРОНУ ТОЖЕ ПРОСЬБА ПРИ СЕБЕ ДЕРЖАТЬ.
НУ С БОГОМ ГЛАВНОЕ СТОЙКО ИДТИ К ЦЕЛИ, ЕЩЕ ВЕДЬ И ГОРМОНЫ В ПОРЯДОК БУДУ ПРИВОДИТЬ.
Сначала писали что вес в графе желаемый вес должен быть меньше чем сейчас, а в итоге сказали спасибо что зашла и досвидос(((
да прям там тут же и пишут
Ничего нет (( написали письмо отправлено на почту,
Сейчас еще попробую
А как рассчитать?
В ИНТЕРНЕТЕ НАБРАЛА КАЛЬКУЛЯТОР ДЮКАНА
блин… надо скинуть 3 кг((( А мне хочется все 7!!!
ооо а где рассчитала рассказывай?
https://www.dukan.ru/dieta/presentatsia-metodiki/?gclid=CLz3x…
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!))) Удачки тебе!!!!!!!!)
А мне по этому калькулятору Дюкана надо всего лишь скинуть 3 кг)
удачи тебе
!
я до нее еще не дошла
А так можно еще хуже сделать
удачи!!!
спасибо
Удачи тебе)
просто набе рикалькулятор Дюкана
нет там калории не надо считать
я расчитала… у меня вопрос там 3 этапа: 1 этап Атака 6 дней, 2 этап Круиз 60,8 дней, 3 этап Закрепление 152 дней… что это означает?
ого мне 15кг.
вот хороший сайт там много чего найти можно
благодарю
… да там много чего интересного и подробно написано!!
https://forum.baby.ru/community/view/126261/forum/post/28743306/ Вот тут тоже все подробно
Мы с тобой!!!!
всё равно с завтрешнего дня я на этой диете… посмотрю что будет через неделю.
я три раза меняла вес-дописывала больше чем есть на самом деле...
ох уж этот дядя Дюкан!