1. Облегчается дыхание
Малыш перемещается вниз, снимая давление с желудка и диафрагмы. Может исчезнуть изжога. Теперь давление происходит на низ живота, ходить и сидеть становится труднее, трудно найти удобную позу для ночного отдыха.
2. Меняется аппетит
Чаще всего, перед родами аппетит уменьшается, поэтому нужно доверять интуиции и не заставлять себя есть без аппетита.
3. Масса тела уменьшается
Вес беременной женщины может уменьшиться на 1-2 кгили остановиться на одной отметке. Организм таким образом ведёт подготовку к родам. Тело должно приобрести гибкость и пластику.
4. Живот смещается вниз
Плод опускается и предлежащей частью оказывается во входе малого таза, из-за этого происходит «опущение живота». У женщин, рожающих первый раз, продвижение ребёнка в область таза начинается за 2-4 недели до родов; у женщин, рожающих повторно, это происходит почти перед самими родами.
5. Резкая смена настроения
Женщина уже живёт мечтами о рождении малыша и мысль «поскорей бы уже», практически не покидает её. Настроение в это время может меняться довольно неожиданно. Изменения в настроении могут также зависеть от предродовых нейроэндокринных процессов в организме беременной женщины. Заметное чувство усталости может резко сменяться неожиданным взрывом бурной деятельности. Женщине хочется наводить порядки, прибираться, мыть, чистить и шить одежду будущему малышу. Только переусердствовать в таких порывах нежелательно.
6. Учащаются позывы на мочеиспускание и дефекацию
Из-за увеличивающегося давления на мочевой пузырь, частыми становятся позывы к мочеиспусканию. Гормоны родов также влияют и на кишечник, вызывая предварительное его очищение. В животе могут возникнуть спазмы или случиться понос.
7. Появляются довольно ощутимые боли в спине
Происходит смещение ребёнка вниз и появляются некомфортные (иногда болезненные) ощущения в поясничном отделе. Это ощущения связаны не только с давлением со стороны плода, растягивается также и крестцово-подвздошная соединительная ткань.
8. Меняется активность плода
Выбирая ритм и самый удобный момент для своего появления на свет, движения малыша то очень тихие, то слишком активные.
9. Появление нерегулярных сокращений матки
Перешагнув границу 30-й недели беременности, женщина может почувствовать появление ложных схваток. На этом предродовом периоде нерегулярные, но ощутимые сокращения матки, возможно ошибочно принять за начало родовой деятельности. Если ритм не становится регулярным и продолжительным и не происходит сокращения интервала между схватками, это не говорит о наступлении родов.
10. Основные признаки начала родов:
— Начало родов — регулярное сокращение мускулатуры матки (схватки);
С момента появления схваток женщина считается роженицей. Наступившие настоящие схватки повторяются с одинаковой периодичностью (примерно 15-20 мин.). Постепенно интервал уменьшается до 3-4 минут.
— Выделение шеечной слизи из влагалища (слизистой пробки);
Отхождение слизистой пробки может произойти за 2 недели до родов или за 3-4 дня. Её отхождение является определённым признаком наступления родов.
— Отхождение околоплодных вод;
Из-за протекания плодного пузыря, воды могут вытекать медленно или же, при внезапном разрыве пузыря «хлынуть потоком». Разрыв плодного пузыря происходит безболезненно. Если ритмичные схватки не наступили, а воды уже отошли, нужно немедленно ехать в роддом.
