Отеки

13 июля 2012 10:18

Думала обойдут меня эти отеки стороной, но нет( Дней 10 уже к вечеру ноги отекают немного, но к утру все проходит, а сегодня встала утром, взвесилась, а там 56,7 кг… это я за неделю 1кг 200г набрала, но я не могла столько наесть за неделю!!! А потом кольцо на руку одела, а оно вообще впритык, пальчики опухли((( Хотя я пью всего 2 чашки чая в день, а остальная моя жидкость это фрукты… Теперь вот надо как-то бороться с этими отеками(

У меня отекают, когда весь день сижу, вчера с работы вообще на двух «столбиках» уходила. Сделала для себя вывод, что надо больше двигаться, так никаких отеков не появляется. И Лиотоном немного мажу, он холодит ножки и им полегче. Но пить меньше нормы нельзя, можно получить проблемы с почками!

8 августа 2012 13:29

Ответить

Наталья

Москва

Да я вот тоже с ногами только на работе мучаюсь, в выходные у меня тьфу-тьфу-тьфу все нормально) Я сейчас стараюсь больше пть морса клюквенного — теперь даже на работе сидеть полегче)

9 августа 2012 10:26

Ответить

Анна

Витебск

поменьше соли… натрий накапливает жидкость в организме… разгрузочные дни (например, творожные), с 23 недельки уже можно их применять… и всё будет хорошо!

13 июля 2012 21:57

Ответить

Daria

Казань

Жидкость не надо ограничивать.я ела бруснику.пила почечный чай

13 июля 2012 18:11

Ответить

Наталья

Москва

А почечный чай в аптеке покупала? тебе врач прописывал или ты сама просто его пила?)

13 июля 2012 18:23

Ответить

Daria

Казань

В аптеке, врач сказал пить

13 июля 2012 20:34

Ответить

Олёна

Москва

попробуйте брусникой жидкость погонять. при беременности достаточно 200 мл. в день настоя брусничного листа. и запомните правило — чем вы меньше стараетесь пить — тем больше отекаете. механизм прост, организм ваш совершенно не глупое устройство, стоит вам что-то перекрыть с одной стороны, так организм найдёт где это спрятать и тайком от вас потреблять. то есть если вы начинаете меньше пить, организм начинает больше воды запасать, и меньше выводить. вот и вся арифметика. так же фрукты богатые сахарами способствуют накоплению воды в тканях. если хотите уменьшить отёки, то пейте воду, зелёный чай или брусничный лист, вы будете заставлять ваши почки работать, а чем больше почки работают тем лучше они фильтруют жидкость и выводят лишнее…

13 июля 2012 12:18

Ответить

Наталья

Москва

Спасибо большое за совет! Буду теперь следить за своим водным так сказать режимом)

13 июля 2012 12:40

Ответить

Анастасия

Челябинск

у меня тоже отеки(ноги, когда долго похожу, прям как тесто))))и кольца щас не могу носить, а то потом не сниму((

13 июля 2012 10:33

Ответить

Наталья

Москва

Анастасия, у вас и срок пбольше чем у меня) Мне вообще по вечерам помогает крем бальзам от отеков ног фирмы мама комфорт. Мне подруга посответовала, я вот теперь каждый вечер мажу им ноги… и главное сегодня утром встала, ноги то у меня как раз не опухшие, а вот пальцы на руках опухли(

13 июля 2012 10:39

Ответить

Анастасия

Челябинск

я тоже им мажу)))сначала помогал, а щас уже не особо((но все равно поменьше отеки))

13 июля 2012 11:57

Ответить

Наталья

Москва

Ну хоть какая-то маленькая помощь от него все равно есть) Я еще надеюсь, что он от появления варикоза помогает) Так обещает производитель))))

13 июля 2012 12:16

Ответить

Dont-Worry-Be-Пофиг

мочегонное попейте

брусничные и клюквенные морсы (лучше самой сварить — оч вкусно)

ноги вечеров к верху задерите… во время сна ноги можно положить на подушку (ну чтоб выше были и жидкость уходила к мочевому)

в жидкости себя не ограничивайте

13 июля 2012 10:21

Ответить

Dont-Worry-Be-Пофиг

если будите ограничивать жидкость — она будет копиться в организме в виде отёков

я всю Б пила морсы и вообще много жидкости пила — ни разу не отекла))

13 июля 2012 10:22

Ответить

Наталья

Москва

Я целыми днями на работе сижу, потом в машине, поэтому в будни в жару ноги отекают( А вот в выходные когда я дома и делами какими-то занимаюсь, то все норм. Но сегодня утром я уже заметила, что пальцы на руках опухшие, а раньше такого не было(((

13 июля 2012 10:24

Ответить

Наталья

Москва

Спасибо за совет! Вечером с работы приеду и буду делать морс из клюквы, она у меня как раз замороженная в холодильнике лежит) Правда не очень ее люблю, но тут уж ничего не поделаешь! А насчет ограничения жидкости на себе проверила. Решила пару дней назад вообще пить по минимуму — получилось чуть ли не одна кружка воды за день, а отекла сильнее чем обычно( Так что убедилась, что ограничивать в жидкости себя не надо! А как вы, кстати, варили морс клюквенный? Вы его подслащивали или нет?)

13 июля 2012 10:26

Ответить

Dont-Worry-Be-Пофиг

да, сахарку добавляла)) ну по вкусу — сыпану — попробую))

сильно долго не варю его… буквально 3-5 минут покипятила и всё… ее и ягоду потом давлю, чтоб мякоть была и больше сока вышло)

через ситечко и в графинчике в холодильник))) ммм))

13 июля 2012 10:29

Ответить

Dont-Worry-Be-Пофиг

вам сейчас надо до декрета как-то продержаться, чтоб сильно не отекать… посоветуйтесь с врачём какое мочегонное попить… лучше травки какие-нить, т.к. это не химия… химией как-то не очень хотелось бы малышика внутри вас поить

13 июля 2012 10:30

Ответить

Наталья

Москва

Екатерина, вы так вкусно описали, что вечером точно буду варить такой компотик) А много вы этого морса пили и часто вообще? чтобы не переборщить)

13 июля 2012 10:36

Ответить

Dont-Worry-Be-Пофиг

да как пить захочу так и пью)) вы смотрите по себе… резко много не пейте, а то организм не успеет всю жидкость выводить… его тоже надо постепенно нагружать… вот сколько вы пили жидкости, столько и пейте… если хотите больше пить, то постепенно увеличивайте объём выпитой жидкости)

я его до сих пор пью… могу литр в день выхлестать)) а могу и больше — жара такая..))

13 июля 2012 10:39

Ответить

Наталья

Москва

Спасибо большое за совет! Теперь вместо 2х чаше чая буду 2 чашки клюквенного морса выпивать)

13 июля 2012 10:40

Ответить

Наталья

Москва

Химию точно пить не хочу. Врач говорила, что у меня отеки от жары и от сидения на работе, сказала, что это не страшно, но можно попить отвар из брусничного листа… Но мама говорит, что по почкам тоже лишний удар делать не надо, поэтому я мочегонное это пить не стала… Но клюквенный морс обязательно попробую!)

13 июля 2012 10:42

Ответить

Dont-Worry-Be-Пофиг

удачи)) и лёгкой беззаботной беременности))

наслаждайтесь каждым моментом и каждой шевелюшечкой… скоро будете скучать по круглому животику и пиночкам внутри него))

13 июля 2012 10:46

Ответить

Наталья

Москва

Спасибо большое) Пиночками своего крохи очень наслаждаюсь, хожу всегда улыбаюсь) А вам с дочкой много радости, здоровья и счастья. Пусть дочурка вас радует ежеминутно)

13 июля 2012 10:57

Ответить

Dont-Worry-Be-Пофиг

спасибо))

13 июля 2012 10:59

Ответить

МамаЛена

Комсомольск-на-Амуре

ну если к вечеру несильно отекают ступни и вы не лежите целыми днями на диване, то это нормально…

13 июля 2012 10:20

Ответить

Наталья

Москва

13 июля 2012 10:23

Ответить

МамаЛена

Комсомольск-на-Амуре

так от частого сидения сосуды пережимаются и ноги отекают… нет в этом ничего страшного. Вечером ванночки для ног с прохладной водой и на диван с ногами повыше… Тем более ещё жара!..

13 июля 2012 10:28

Ответить

Предыдущая статья

Кальций во время беременности

Следующая статья

Гемоглобин

Актуальные посты

38 недель ребенок очень активный
физ р-р в нос