БЕСПОКОИТ ПОЯСНИЦА

Девочки, стала болеть поясница, крестец ли называется… Даже в ногу отдает. Дискомфорт такой! Иногда чувствую себя разволхой. особенно если не удобно посижу или полежу.

Как справлялись? есть ли упражнения может от того?

БЕСПОКОИТ ПОЯСНИЦА


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ирина
Кстати, да. Надо свой надуть. у меня есть где то
Пожаловаться
Евгения
а кости когда расходятся то лобок ломит как будто по нему напинали
Пожаловаться
Евгения
у меня хвостик болел когда я много сидела за компом, муж выгонял из за компа… ползла до кровати ноги к верху и все проходило муж занимал меня всякими фильмами сериалами качал пачками и целыми днями 2 часа гуляем 4 смотрим ну я в основном спала
Пожаловаться
Ирина
молодец муж. а я когда ноги к верху, то спина болеть начинает ))) не могу долго лежать на спине
Пожаловаться
Лёля
Это кости расходятся. У меня так было, и спать кстати Евгения, тоже больно. Пройдёт к неделе 38
Пожаловаться
Евгения
есть упражнение называется «не сиди за компом дуй гуляй или поспи!»
Пожаловаться
Ирина

да я не приклеена )))

а много гулять нельзя. Низкое прилежание. Физический и половой покой  у нас (

Актуальные посты