отеки…

У меня ужасно отекают ноги… что можно сделать?.. помогите советом.....пью 1,0-1,5 литра… меньше не могу… жарко очень…


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Оксана Пельменева
наоборот мало нельзя пить, мне как в роддоме говорили, что   нужно обязательно пить не меньше 2 литров жидкости, а если воды в  организме  мало то организм не выводит воду, он ее задерживает, как бы   экономит. а вообще не есть соленого, и вообще меньше солить, так как соль задерживает, да и сладкого я думаю по меньше тоже надо, сахар тоже задерживает и пить хочется сильнее. и кстати пить лучше не воду а компотики всякие, клюква хорошо выводит, курага и шиповник, а так же блюда из капусты хорошо выводят воду
Пожаловаться
Екатерина
воду ограничивать сильно не надо, меньше соленого есть и выпечки, кушайте огурцы, пейте натуральный клюквенный морс, мне врач прописала еще чай мочегонный Бруснивер. Вообще, надо конечно к врачу) пусть посмотрит.
Пожаловаться
Анна
бруснику пейте и бегом ко врачу