ну что, экватор прошел только, а я набарала целых 10 кг!!! 
это катастрофа!!! Врач на диету посадила жесткую… 2 раза в неделю разгрузочные дни (тока кефир или яблоки). У меня честно не получается. Ела и ем в принципе не так много (может это конечно субъективное мнение) и не жареное, а вес приходит… вот завтра на прием, даже боюсь вставать на весы… 
расскажите, девочки, кто сколько прибавлял и чем это грозит?!!!
спасибки за ранее 
Увидела вконтакте карикатуру про диеты — «Хочешь жрать — съешь яблоко, не хочешь яблоко — не хочешь жрать!»Это про меня)))
Завтракаю все, без ограничения, перестала брать с собой обед и ходить на обеды, вместо обеда — поход за ЯБЛОКАМИ в Ашан(работаю на м.Ленинский проспект) и так целый день. Еще другие фрукты ем, но другие — ограниченно, т.к. фрукты — это тоже вода. Только яблоки мало воды содержат)
Я до 16недели, по мнению врача, недобирала, как не приду, говорит, что мало прибавляешь… Хотя мне казалось, что я слишком набираю… Муж услышал, начал настаивать на ужины и тд, и тп...
В итоге — 22недели, а я, опять таки по мнению моего врача, ПЕРЕБРАЛА!!!
Прибавила 9(!!!)кг, когда у меян за всю беременность прибавка должна быть 8-10кг.Теперь диеты, ограничение жидкости, умеренная соль.
Сейчас сижу на зеленых яблоках, фруктах, считаю выпитые литры компота, ем только завтрак)
Весы дома сломались, к врачу не ходила пока, пойду на след нед — узнаю результат 2недель)))
Врачи, когда на кушетку кладут, смотрят ноги, а скрытая отечность может на стопах проявляться, у меня ноги не отекшие, а вот стопы иногда припухают. Даже по обуви иногда замечаю.
я и не придумываю себе никакую отмазку, просто не пойму от чего приходят лишние кило(
вот моя система питания при беременности, с того момента набрала 1 кг, лишнее ушло, малышка выросла
а всего один день разгружались и -800гр?
Я только под конец стала набирать за неделю по 1 кг, врачи тоже советовали разгрузочные дни, я 1 раз посидела и 800 грам как ни бывало. За всю бер-ть набрала 12 кг. Зато моя Варюшка родилась аж 2540 грам:(
А вообще говорят, что если много набирать, то сложно потом будет рожать!
Удачи и легких родов!
у меня у самой глаза груглые становятся, когда я вижу свой вес...