Привет девочки! Я тоже борюсь с лишними кг в одиночку, но что-то результатов пока нет. рост Мой рост 168, вес 64-65 кг. хочется скинуть 5 кг, кручу хула хуп, качаю пресс, стараюсь не есть после 18, но как то не помогает, может потому что муж и старший сын в один голос твердят что я нормально выгляжу. Но я чувствую что мне мешают лишние кг. Сегодня купила вакуумные банки хочу попробовать убрать живот и ноги. а прочитала что когда кормишь грудью, то вакуумный массаж на животе делать нельзя. Девочки кто-нибудь делал и как повлияло это на лактацию и вообще помогают банки или нет?
На животе не рекомендуется делатя на сколько я знаю, банками можно массажировать ноги, за исключением внутренней стороны бедра и спину, исключая область почек. И если у вас копиляры близко, то ими пользоваться не стоит, будут синяки.
Поспрашивай у знакомых, может кто то кого то посветует. Фигура у вас хорошая, просто надо мыщцы в тонус привести, мне массаж в этом очень помог. На животе можно делать, только если у вас нет противопоказаний.
Во-первых, вы действительно отлично выглядите :)
А во-вторых, я банками ноги до Б. тёрла (правда до синяков в начале было, поэтому вам летом надо быть аккуратнее:), и моя корка апельсина отступила :)))))))))
Юлька, ты правда классно выглядишь! скоро и Егорка тебе об этом скажет.я грудью не кормлю, делала на животе пару раз, точнее пыталась… у меня жиров на пузе много и банка не ездит по нему.масла я много лила.если сильно засосу не едет, а чтобы ехала надо слабо засасывать, но тогда эффекта нет(((
юль, я на минус 60 сижу, так вот, когда садилась, муж фоткал меня для сравнения, так сказать! я там ТАКАЯ!фотки не буду выкладывать, а то ща помидорами закидают, типа Б. позитив нужен)))))))))
за 4 месяца минус 12 кг, потом 2 мес. спад, во время которого даже скинула 1 кг, видимо по инерции.сейчас опять пытаюсь придерживаться, пытаюсь, потому что пиво с мужем иногда пью вечером((((((
Ого классно!!! Молодец!!! а я вот никак не могу скинуть свои 5 кг. говорят что труднее скинуть как раз последние кг. Я три года назад весила 75 кг, а потом буквально за полгода стала весить 58 кг, но там был стресс и когда во мне было 58 все говорили что я выгляжу как молодая старуха а вот 61-62 кг самое то.
Соль не ешь и сахар, сыр и соки, чай сладкий не пей. Творог обезжиреный + курага убирают воду излишнюю с живота бокв и ног, только я не вижу у Вас проблемы, все очень красиво. Муж с сыном правду говарят.
девочки, делюсь всеми рецептами против целлюлита, которые я долгое время собирала))) всем красоты и здоровья
Можно ли избавиться от целлюлита без помощи дорогостоящих процедур, в домашних условиях? Этот вопрос интересует многих дам, обремененных … Читать далее
Как и обещала — пост про мои всякие ништяки против апельсиновой корки:))) Девочки, я честно старалась сфоткать все нормально, но дело в том, что муж приходит в полночь (а его айфон — единственная камера дома), соответственно, освещение так себе, поэтому … Читать далее
Делаете ли лимфодренажный массаж, обертывания и тд? Есть кто-то, кто делает домашний вакуумный массаж банками? Очень этим заинтересовалась, посмотрела результаты. А сейчас подумала, не увеличит ли мне это растяжки? И что вам больше всего помогает от … Читать далее
Девочки это топ! Вот реально топ!
Все, что вам нужно - это вакуумные банки для массажа. Ну и ещё кое что.
Я 2 года ходила на всякие антицеллюлитные массажи, которые громко обещали сделать из моей попы шедевры. Ага, конечно.. только время потратила? короче … Читать далее
Ну что, девочки, делимся своими секретами, что вам больше всего помогает в борьбе с циллюлитом?)) Я всегда была к нему склонна, чуть лишний кг, сразу «привет, я вернулся». Но после вторых родов видимо он меня вообще покидать не желает ?
Что делаю сейчас … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
А во-вторых, я банками ноги до Б. тёрла (правда до синяков в начале было, поэтому вам летом надо быть аккуратнее:), и моя корка апельсина отступила :)))))))))
за 4 месяца минус 12 кг, потом 2 мес. спад, во время которого даже скинула 1 кг, видимо по инерции.сейчас опять пытаюсь придерживаться, пытаюсь, потому что пиво с мужем иногда пью вечером((((((
общая потеря =14,300
ага! чем толще, ием быстрее уходит! но уж лучше терпеливо ждать ухода 5 кг., чем нннадцати))))))))))
п.с.: а я ведь тоже еще ничего)))