Что полезно кушать?

Когда нельзя, но очень хочется, то можно:))) вот с таким настроем я сегодня купила себе пачку чипсов и слопала всю разом:))) это очень вредно, знаю:( а во время беременности так вобще:((( но я не смогла удержаться в очередной раз. Это также тяжело для меня, как отказаться от макдоналдса и суши:( Радую себя черешенкой, клубникой, малиной!!! Но вот никак не могу договориться сама с собой по поводу вредностей:( Как сильно изменился ваш рацион питания?? Посоветуйте мне пожалуйста, может какие-нибудь блюда вкусные вы готовите?? И вобще, что самое полезное для малыша? Хочу, чтобы разнообразие полезных вкусняшек было настолько обильным, чтобы мысль о чипсах или очередном биг-маке больше не настигала меня:))) хэлп ми плиз:))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алёна
Что удивительно!!! Исключить орехи:)
Пожаловаться
Алёна
ЭВРИКА!!! У меня самый лучший в мире врач!!! Обожаю её:)) так хорошо, после каждого визита)) и спокойно:))) наругала она меня!!! Но не за чипсы, а ща лишние кг( за три недели 4,5 кг)!!! Прописала м разгрузочные дни!!! Рацион такой: 200 гр творога 200 гр отварной говядины 1 л кефира 1 кг яблок И вода в чистом виде обязател но!!!
Пожаловаться
Ясенька Тлустенко

И меня бывает подрывает на чипсики)) Вот сегодня у меня день рождения, попросила у малыша извинения за вредную маму и пошла за чипсиками)) 

Питаюсь по принцыпу: если съела что-то вредное, значит надо 2 раза скушать что-то полезненькое: ем черешню, яблоки, творог, малину, чернику (вчера сама слепила вареники с черникой))), яйца, заставляю есть себя рагу. Вообщем то что сам приготовишь с свежих продуктов — то и полезное. Уберите приправы типа мивина и т.п. Ещё смотрела вчера передачу, что нужно 3 раза в неделю есть блюда из мяса- пойду перец фаршировать))

Пожаловаться
Алёна
А что полезного вы кушаете??
Пожаловаться
Счастливая

ниче не поможет, сама не знаю почему, но в Б так и тянет… на вредятинку, типо чипсов и мака одно успокаивает бывает это раз в неделю..

 

Пожаловаться
AlbinaS
я все подряд лопала) в неограниченных количествах. Но с роллами и суши я больше не шучу. Ела их один раз за всю Б, отравилась 2 недели мучалась растройством… До сих пор их не ем
Пожаловаться
Melissa
А чем именно это вредно во время беременности?
Пожаловаться
Юлия
Время от времени можно позволить себе вредности
Актуальные посты
совет по поводу лекарства
сопли и кашель у трех недельного грудничка