Курсы и занятия для Б! Новосибирск.

Привет! Я ходила на курсы в центр «Капелька». Расположен на правом берегу, в трёх минутах от станции метро «Покрышкина», в здании женской консультации. Там читают теоретический курс и проводят занятия, йога и гимнастика после 30-ти недель. У них два бассейна, один на правом берегу, один — на левом. На правом закрыт пока, до осени, он при школе, а на левом — работает. Они есть в ДубльГИСе, можно по названию их найти, зайти на сайт, там всё расписано, темы лекций и практические занятия. Я ходила не на все лекции, но те, что посетила — меня впечатлили. Одно дело самой что-то находить в интернете или узнавать со слов переживших, и другое — получить знания в системе, потом даже в том же инете будет легче искать ответы на какие-то свои вопросы. И дело не только в знаниях, во-первых, общение с себе подобными очень облегчает психологическое состояние, бодрит, во-вторых, появляется психологическая уверенность, что дело не в каком-то конкретном роддоме, и конкретном враче, а прежде всего в тебе. Конечно, учреждение и персонал очень важны, но кто предупреждён — тот вооружёнЯ про информацию, как и что должно быть, и как себе помочь самому. Очень полезные лекции про роды и грудное вскармливание, какие-то лекции читает психолог, какие-то врач, хороший симбиоз, что-то трогает душу и укрепляет эмоции, что-то — приводит в порядок разум  И, кстати, есть первая бесплатная встреча, обзорная лекция. 

Леночек, прочитай запись у меня в журналах) я вчера первый раз на аква-маму ходила)

хочу пойти на гимнастику! на левом берегу… желательно район студенческой, пока только экстрим фитнесс знаю там есть йога для бер.