ПРИВЕТ, ДЕВОЧКИ, СЕГОДНЯ Я БЫЛА У ВРАЧА, ПОСЛЕ ВЗВЕШИВАНИЯ ОНА МНЕ ДЕЛИКАТНО СКАЗАЛА ЧТО Я ОБЖОРА, И ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ РАЗГРУЗКУ, ЖИДКОСТЬ УМЕНЬШИТЬ ДО600 ГР В СУТКИ, СУПЫ ВХОДЯТ В ЭТИ ГРАММЫ, КАЖДЫЕ 3ДНЯ ХОДИТЬ НА КОНТРОЛЬНОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ, И ОТМЕЧАТЬСЯ У НЕЁ, К ТОМУ ЖЕ У МЕНЯ НЕБОЛЬШИЕ ОТЁКИ НА ЩИКОЛОТКАХ, И ЧТО ЖИВОТ У МЕНЯ КАК БАРАБАН
.ВОТ МОЁ К ПРИМЕРУ МЕНЮ:
ЗАВТРАК: ЯИЧНИЦА С 1ЯЙЦА, СТАКАН ЧАЯ С 1Ч.Л САХАРА, БАТОН 1КУСОЧЕК.
ОБЕД: СУП С КУРИНЫМ КРЫЛЫШКОМ И КАРТОФЕЛЕМ, ОБЫЧНАЯ СТОЛОВАЯ ТАРЕЛКА, КУСОЧЕК ХЛЕБА.
ПОЛДНИК: СРЕДНЕЕ ЯБЛОКО1ШТ, БЫВАЮ И БЕЗ ПОЛДНИКА.
УЖИН: КАРТОФЕЛЬ ИЛИ КАШКА, ОБЫЧНАЯ МЕЛКАЯ ТАРЕЛКА, КУСОЧЕК ХЛЕБА, СТАКАН ЧАЯ.(ЗЕЛЁНОГО С 1Ч.Л САХАРА)
И ЭТО ПРИ МОЁМ 11 ЧАСОВОМ РАБОЧЕМ ДНЕ.
ЗАМЕРЫ ЖИВОТА НАЧАЛИ ДЕЛАТЬ С13НЕДЕЛИ:
13НЕД:14/80
16-17НЕД: 17/87
20НЕД:22/85
23НЕД И 3ДНЯ:25/87 БАРАБАН?
И, НАКОНЕЦ ВЕС
9НЕД:53.500
10НЕД:53.500
13НЕД:54
16-17НЕД:56?!
20НЕД:58
23НЕД И 3ДНЯ СЕГОДНЯШНИЙ ВЕС:61.900
ПРИВЕТИКИ, ПРОШЛО РОВНО 11ДНЕЙ, КАК МЕНЯ НАЗВАЛИ ОБЖОРОЙ
СЕГОДНЯ БЫЛО КОНТРОЛЬНОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ, ВЕС МОЙ 61.100
ПЕРЕЖИВАЮ, ПОСМОТРЕЛА ЗДЕСЬ В ИКОНКЕ«ВЕС ПРИ БЕРЕМ»И СНОВО Я ПРИВЫШАЮ, ПОХУДЕЛА НА 800 ГР, СКОЛЬКОЖ ТОГДА НУЖНО ВЕСИТЬ ТО? ПРОСТО ОЧ ИНТЕРНЕСНО.В ПОНЕДЕЛЬНИК К ВРАЧУ, ТО Я ОБЖОРА, ТО ГОЛОДАЮЩЕЙ НАВЕРН НАЗОВЁТ
Я? ОБЖОРА?(((МНЕНИЕ ВРАЧА
Комментарии
Актуальные посты
гриппол беременным
высказывания о ожидании ребенка
высказывания о ожидании ребенка
А у меня до беременности была уже излишняя масса тела, врач сказал за всю беременность набрать не больше 9 кг. С момента постановки на учёт (11 нед.) до сих пор пока набрала 1,5 кг. Хотя ни на каких диетах не сижу. Ужасно боюсь поправиться!!! Представляю, как тогда будет тяжело...